العلاج النفسي يخفف آلام الظهر
أظهرت نتائج 22 دراسة طبية أن العلاج النفسي يساعد في تخفيف الآلام المزمنة فضلا عن التخفيف من الاكتئاب وحدة الإعاقات وسوء الصحة بشكل عام.
وأوضح الطبيب روبرت كيرنز المشرف على إحدى الدراسات أن البيانات التي جمعت تظهر بشكل ملحوظ أن العلاج النفسي يخفف من آلام أسفل الظهر. واستند كيرنز وزملاؤه من كلية كنيتيكت الطبية الاميركية إلى دراسة استغرقت ثلاثة أشهر، شملت من يعانون آلاما في أسفل الظهر. وأثبتوا أن العلاج النفسي المعتمد على تقنيات سلوكية وإدراكية، بتنظيم العمليات الفيزيولوجية والاسترخاء والمشورات النفسية، يخفف من حدة الألم إلى درجة كبيرة.
العرض الشجري
