تمارين رياضيه لمستخدمي النت

جاااااااااايبها لكم تمارين للي يجلسون على النت لاوقات طويلة

وبالصووور المتحركه

ان شاء الله تستفيدو منها
















أنشاء الله تعجبكم
منقووول

اشكرك كلي احساس
علىالتمارين
الصدق له مشاكل كثيره الجلوس طويلا

شكرا جزيلا كلي احساس على الخطوات
للتمارين
الصحيه

ههههههههههه

بس والله حركااات تنفع ومفيييده ..

صح ان مفاصل رقبتي طقطقت و تصفقت ..

بس رررحيت رقبتي وجتاافي بعد ..


مشكوووره كل ياحساااس عالتمااريين ويعطييج العوااافي

تسلمين ياكلي احساس
ماقصرتي يعافيك ويخليك

يعطيك العافيهـ كلي إحساس ..

كلي احساااس الف شكر لك يالغلا على التمارين ..

دمتي بصحة وعافية

اشكر خواتي الغاليات
والله الله بالتمارين

كلي احساس

مشكورة يالغلا
تمارين مهمه ومفيده

لكي مني ارق واعذب التحايا
دمتي بود

شكرا لك علي موضوعك

[align=center]كلي احساس

يارب يعافيك على التمارين

شكرا لك[/align]

يعطيك العافية

عساك على القوة

[align=center][/align]

غموض وهلالي وضمة غلا
يسعدني تواجداكم ومروركم الكريم
ويربي تستفيدو من التمارين

كلي احساس

تسلمين يالغاليه على هالتمارين المفيده
وربي يعطيك الصحه و العافيه

وردة العين