:: كل عام وانتم بخير :: | |||||||||
|
التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
دعت عليهم امهم !!!
بقلم : جنون الشوق |
كلمة الإدارة |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
الإهداءات |
06-23-2018, 01:53 PM | #1 |
مراقب عام
|
(($$)).(كيف تحقق الراحة النفسية).(($$))
يواجه الفرد في حياته الكثير من الضغوط والمشكلات التي يتوجب عليه حلها والتعامل معها..... الحصول على الراحة النفسية * الإقرار بالقدرات الممتلكة وحدود هذه القدرات، والرضى بها والسير في الحياة على أساسها * التعبير عن المشاعر الإيجابية تجاه الآخرين * الإيمان بالله وبالقضاء والقدر * الاعتذار عند الوقوع في الخطأ والاعتراف به * التسامح والعفو وعدم تخزين البغضاء والكره في النفوس * الابتعاد عن العادات السلبية، ومحاولة اكتساب عادات جديدة وإيجابية * عدم ترقّب الأخبار السيئة * بناء أساس نفسي متين تجاه الأفكار السلبية * تحديد الفرد لهدفه في الحياة |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(عرض الكل) الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 9 | |
, , , , , , , , |
|
|