(($$))(..( فوائد خبز البر ))(($$))

الخبز الأسمر والأبيض هما يحتويان على سعرات متساوية،
ولكن الأسمر غنيّ بالألياف النباتيّة؛
* يفيد يعمل خبز البر على تخفيض نسبة السكّر في الدم؛
* خبز البر في تحسين عمل الجهاز الهضمي
* لخبز البر دور كبير في إيقاف انتشار الأورام السرطانيّة؛
* يقوّي الجسم ويساعد في الشفاء من مرض فقر الدم
0.0.0