1 النوم المتأخر
2 عدم التبول في الصباح
3 تناول الاطعمه بشراهة
4 عدم تناول افطار الصباح
5 المبالغه في تناول الادوية الطبيه
6 إستهلاك المواد الحافظه والملونه والمحليات الاصطناعيه
7 استهلاك الزيوت غير الصحيه
8 استهلاك الاطعمه غير الطازجه او الاطعمه المقليه المخزنه