مع اقتراب فصل الخريف يبدا المسنون والمصابون بالامراض الجلدية والسكري، بالشعور بجفاف الجلد، ولا يمكن ان نعتبر هذه الاعراض عرضية بل يمكن ان تتطور لتصبح مشكلة كبيرة بالنسبة لهم.
فالجلد الجاف قد يؤدّي إلى الاصابة بشقوق عميقة، ومؤلمة على سطح الجلد، خصوصاً الأقدام.
ويعاني تقريباً 60 بالمائة من الناس المصابين مرض السكري من تعقيدات تشمل الاعتلال العصبي، أو ضرر العصب، وقد لا يستطيعون الإحساس بتلك الشقوق المؤلمة على نعال أقدامهم. ودون علاج قد تتلوث هذه الجروح وتسبب تعقيدات أعظم.
يعاني أكثر من 16 مليون أمريكي عمن مرض السكري، وكلّ سنة يتعرض أكثر من 86،000 منهم لبتر ناتج عن قروح القدم أو الجروح المزمنة.
ويتوقع الأطباء بأنّ 50 بالمائة تقريباً من حالات البتر كان يمكن تجنبها لو كان عند المصابين الوعي الكامل لرعاية اقدامهم.
واليكم الاجراءات الوقائية التي تمنع الاصابة بتعقيدات الجروح والقروح في الاقدام:
1. لا تمشي حافي الاقدام ابداً.
2. افحص قدميك بشكل يومي لأي اصابات أو خدوش أو جروح.
3. قم بغسل قدميك بعناية بالماء والصابون والماء الدافئ.
4. رطب قدميك باستعمال كريم او مرهم خاص بعد الاستحمام.
5. تجنب المراهم التي تحتوي على الكحول لانها تسبب جفاف البشرة.
6. تأكد من أن حذائك مناسب وخالي من اي ندب وقطع حادة.
7. لا تستعمل الماء الساخن جدا للاستحمام.
8. ارتدي جوارب في الليل إذا كان الطقس بارداً.
9. قم بزيارة طبيب الاقدام بشكل منتظم للزيادة الطمأنينة.
دون معالجة صحيحة، يمكن أن تسبب الإصابات الاعتلال العصبي الذي قد يتطور لمشاكل الجرحِ الجدّيةِ، يُؤدّي إلى إصابات مزمنة، مثل الغنغرينا ومن المحتمل البتر. يعاني أكثر من 6 مليون شخص في الولايات المتحدة من الجروح المزمنة، التي تعرّف عموماً بالجروح التي تستغرق وقتا للشفاء أو لا تتحسن بعد أربعة أسابيع، أو خلال ثمانية أسابيع.
وأخيرا إذا اصبت بقرح في القدم غير قابل للشفاء، استشير الطبيب فورا.
عالم الصحة والجمال
JOKAR
العرض الشجري
