حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ و يمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين أقوى مسكنا لألم ..
,
.: للمصابين بالأرق :.
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها ..
,
.: للمتوترين :.
الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية و التقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور آلام الظهرو الرأس و العنق ..
,
.: للأمهات الجدد :.
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض و تقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلك دائماً ..
,
للمصابين بإرتفاع ضغط الدم :.
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة و بالتالي يخفض الضغط الشرياني ..
.: للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي :. يساعد الضحك في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً ..
.: للأطفال المصابين بالربو و إلتهاب القصبة الهوائية :. أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو .. يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل و أكثر إفادة ..
,
:. للـريآضــيين .:
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة و المؤلمة