إن تغير المناخ بغض النظر عن المكان الذي تعيشين فيه يعد تغيرا لروتين حياتك اليومي, وبإمكانك تغير بشرتك من بشرة باهتة مجهدة إلى بشرة مشرقة بمعرفة القليل عن بشرتك وتغيير بعض العادات، اختصاصية التجميل صباح من صالون سيا تقدم بعض النصائح.
-ابدئي يومك بحمام ساخن. وقبل خروجك حولي الماء الساخن إلى البارد لحوالي 15 ثانية, ثم مرة أخرى حولي الماء إلى الساخن ثم إلى البارد وكرري العملية لمدة دقيقتين. هذه طريقة بسيطة للعلاج بالماء تجدد خلايا الجلد بتدفق الدم داخل الجسم. وهذه الطريقة منشطة ومفيدة جدا للجلد.
- استعملي ملطفا جيدا, واختاري كريما يوميا جيدا يحتوي على نسبة كبيرة من الزنك ومزودا بحماية Spf30- لتكون حاجزا ضد العوامل المضرة بالبشرة. وكل ما كان الكريم غنيا بالزيوت كلما كان ذلك أفضل. ولا تنسي شفتيك, فالشفاه المتشققة هي أكثر المشاكل للنساء في الجو المتقلب, فاستخدمي لشفتيك "زبدة كاكاو" تحتوي على نسبة فيتامين هـ لترطيبها ووقايتها من الجفاف.
-استخدمي كريم تقشير جيد لوجهك مرتين أسبوعيا, سيعمل ذلك على إزالة الخلايا الميتة, ويسمح للجلد بامتصاص المرطبات بشكل أفضل. إن الدهون التي نشكو منها جميعا والتي تظهر على البشرة في شهور الصيف تختفي ببرودة الشتاء والتدفئة المركزية, وبسبب ذلك يفقد الجلد الماء التي تحتفظ به البشرة في الطبقة السفلية منها, وبعدها تبدأ علامات العجز المبكرة في الظهور وتبدأ خطوط العجز وتبدو البشرة منتفخة وشاحبة.
-تناولي يوميا كوبا من الماء الساخن مضافا عليه قطرات من الليمون, فهذا العلاج الصيني بالأعشاب طريقة فعالة ومجربة لتعيد الحيوية لجسمك بالكامل حتى الكبد والمرارة، وهذه الطريقة سوف تجعل جسمك قادرا على تنظيف الدم بصورة دورية وسريعة لتخلص الجسم من السموم المسؤولة عن الجلد التالف.
- إن المال لا يمكن أن يشتري الفوائد التي تحصلين عليها من نوم هادئ بالليل. فعدم الحصول على قسط كاف من النوم سيؤدي إلى هبوط في مستوى الاوكسجين في جسمك, وبالتالي لن تتجدد خلاياك بشكل دوري وسريع وهذا هو السبب في جفاف البشرة وعجزها السريع, فحاولي الحصول على سبع إن لم تكن ثماني أو تسع ساعات ليلا فهو حل مثالي لتجنب العديد من مشاكل البشرة.
ودمتن جميلات
ام هزاع
العرض الشجري
