مشروب سموذي موز
المقادير:
أربع حبات من موز
حبة من تفاح
عسل ملعقتان كبيرتان منه
كأس ونصف من حليب
طريقة التحضير:
بداية ضعي في الخلاط الكهربائي الموز والتفاح والعسل والحليب تماما.
ثم أخلطي المزيج حتى يتجانس جيدا ووزعي السموثي في كؤوس التقديم.
بالصحة والهناء.