الموضوع
:
بقعة ضـــوء
عرض مشاركة واحدة
11-08-2008, 12:30 AM
#
28
" الآميرة النائمة "
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
7646
تاريخ التسجيل :
Jun 2008
أخر زيارة :
08-02-2011 (03:31 AM)
المشاركات :
14,231 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل :
Cadetblue
معرض الوسام
مجموع الاوسمة
: 1
كلمات جميلة ..
الله يسلم نبضك .. وروعة قلمك
اضحك من قلبك فإن إهتزاز الجسد من الضحك يعد تسخينا للعضلات ، ويساعد علي خفض ضغط الدم ،
وزيادة مقاومة الجسم للإجهاد ويحفزه على افراز هرمونات تؤثر على الحالة النفسية والجسدية وتجعلك في أفضل الحالات ..
ومن أهم مزايا الضحك أنه يخرج طاقة التوتر من عضلات وأعصاب الوجه ، وبالتالي تنتقل عدوى الضحك لمن حولك ..
وكما يقول الدكتور « محمود فوزي » أخصائي الصحة النفسية ،
إن الإنسان يبدأ بالضحك منذ الطفولة عندما يبلغ الأسبوع العاشر من عمره وبعد ذلك بستة أسابيع يضحك مرة كل ساعة
وعندما يبلغ الرابعة من عمره يبدأ بالضحك مرة كل أربع دقائق ،
الأمر الذي يبين أهمية الضحك للإنسان حتي ينمو بشكل طبيعي وصحي ..
ويضيف أن خمس دقائق من الإبتسام أو الضحك كفيلة بتبديد 20 بالمائة من الشعور بالإجهاد ..
زيادة على أنه يطيل العمر ..
كما أن ضحكة صباحية في بداية اليوم تعزز طاقة الجسد طوال اليوم ..
فترة الأقامة :
6432 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
60
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
2.21 يوميا
هـــايـــدي
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها هـــايـــدي