قضاء اﻷزواج لوقت اطول مع زوجاتهم يخفف من حدة التوترات التي يشعر بها أحدهما بسبب هموم العمل. أفاد باحثون مختصون أن الزوجة الحنونة تهدئ مخاوف زوجها* وتخفف التأثيرات السلبية لتوترات العمل التي ترفع ضغط دمه وتعرضه لﻺصابة بالجلطات القلبية. فقد وجد العلماء في جامعة تورنتو الكندية، بعد متابعة 216 رجﻼ وامرأة، لمدة عام واحد،* أن توترات العمل المصحوبة بعدم تفهم شريك الحياة أو دعمه وتشجيعه زادت ضغط الدم اﻻنقباضي بحوالي 2.8 ملليمتر زئبق. وﻻحظ هؤﻻء في دراستهم التي عرضوها في اجتماع جمعية القلب
اﻷمريكية،* أن المتطوعين الذين عانوا من توترات العمل ولكن تمتعوا بعﻼقة زوجية ناجحة وشريك حياة متفهم ومشجع،* أظهروا انخفاضا في ضغط الدم بحوالي 2.5 ملليمتر زئبق. وأوضح العلماء أن دعم شريك الحياة وتفهمه يعني مناقشة الهموم والمشكﻼت والحوار والتواصل على نحو يومي،* وهو العنصر الرئيسي واﻷهم فيما يعرف ب"التماسك الزوجي"، بحيث يقضي اﻷزواج وقتا أطول مع بعضهم ويتحدثون عن نشاطاتهم اليومية* ويخففون من حدة التوترات التي يشعر بها أحدهما بسبب هموم العمل. وأشار الخبراء إلى ضرورة أن يراجع اﻷشخاص الذين يعملون في وظائف مثيرة للتوتر والعصبية* أو يعانون من تماسك زوجي ضعيف، أو من عﻼقة زوجية كانت سعيدة ثم تدهورت،* المراكز الطبية لفحص ضغط الدم لديهم، وتفادي تعرضهم لجلطات قلبية قاتلة اللهم اجعلني خيرا مما يظنون واغفر لي ما ﻻ يعلمون وﻻ تؤاخذني بما يقولون.. رب اجعلني مفتاحا للخير..وأجر الخير على يدي..واجعلني مباركا اينما كنت ...وﻻ تنسوا هذا الدعاء لحل المشاكل الزوجية باذن الله... **اللهم يا مالك الملك ملكني قلب من أحوجتني إليه* فأنت تقدر وﻻ أقدر وتعلم وﻻ أعلم وأنت عﻼم الغيوب، وأسلل سخيمة قلبه وأصلحه لي* وأجعله ﻻ يرى أحدا غيري ، اللهم أصلح بيننا وﻻ تجعل بأسنا فيما بيننا* وأجعل بأسك على عدوك وعدونا .. اللهم أفتح لي قلوبا غلفا وأعينا عميا وآذانا صما . **اللهم أستر عنه عيوبي وأستر عني عيوبه .. وأظهر له محاسني وأظهر لي محاسنه وارضني بما رزقتني وبارك لي فيه . **اللهم ألجم فاه بكلمة ﻻ اله إﻻ الله وأسكن غضبه بﻼ حول وﻻ قوة إﻻ بالله . **اللهم أرزقني حنان الزوج والولد وماﻻ حﻼﻻ بﻼ عدد وقراءة القرآن إلى اﻷبد . اعجاب
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
الإهداءات
08-31-2012, 09:03 PM
العرض الشجري