|
|
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 |
سورة للرزق والهموم
بقلم : بقعاويه  |
 |
 |
| كلمة الإدارة |
|
|
|||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
12-06-2006, 01:25 PM
|
#1 | |
|
الدجاج بالسمسم
الدجاج بالسمسم
طبق صحي منخفض الكربوهيدرات ... يناسب الحميات الغذائية المقادير أربع صدور دجاج بدون جلد وبدون عظم ملعقتين طعام صلصة صويا ربع كوب من السمسم ( محمص او عادي حسب الرغبة ) ملعقتين طعام من الطحين ( جميع الاستعمالات ) ملح وفلفل أسود حسب الرغبة ملعقتين طعام زبدة مذوبة الطريقة 1- جهزي الفرن على درجة 350 2- ضعي صلصة الصويا في صينية فرن متوسطة الحجم ، في صحن آخر اخلطي الطحين مع السمسم والملح والفلفل .. غمسي كل قطعة من الدجاج في صلصة الصويا بعدين في خليط الطحين والسمسم 3- صفي قطع الدجاج في صينية الخبز وامسحي الوجه بالزبدة المذوبة 4- اطبخيها حتى تضنج قطع الدجاج وقدميها بعد رشها بكمية من السمسم مع الخضار السوتيه حسب الرغبة وبالعافية منقول |
|
|
|
|
12-06-2006, 01:46 PM
|
#2 | |
|
اداري
|
وردة العين
شكرا على الطبق الصحي يعطيك الف عافيه وننتظر الجديد سهر |
|
[align=center]
[align=center] ربيّ لآاعلَمْ مَاتحمِلهٌ الايّامٌ ليّ لَكنْ( ثِقتيّ ) بِانكَ معّي تكفَينيْ [/align] [/align] 
|
|
12-07-2006, 02:44 AM
|
#9 | |
|
يم يم يم
والله اشتهيته مشكوره وردتنا الرائعه على هالطبق المميز |
|
|
^
^ ^ ^ ^ يــآشينْ المرٍضَ [mark=#FF0066]..[/mark] يـآرٍبّ تشــفينيَ عقــبََ هالأنفــلونزآ رٍحتَ البسّ شتويّ خخخخخخخ  |
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
|
|
| لا يوجد اسماء لعرضها |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض المتطور
|
|
الساعة الآن 02:57 AM.