|
|
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 |
سورة للرزق والهموم
بقلم : بقعاويه  |
 |
 |
| كلمة الإدارة |
|
|
|||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
02-11-2010, 11:11 PM
|
#1 | |
|
مشرف قسم التعليم
|
ألم الظهر وطرق الوقاية من التعرض له !!!!!!
ألم الظهر و طرق الوقاية من التعرض له . . . . . . .  يتعرض معظم الناس إلى الشعور بآلام الظهر و قد تختفي هذه الآلام دون الحاجة لتناول المسكنات ، في بعض الحالات قد يستمر الألم لفترات طويلة تتطلب مراجعة الطبيب الحركة الخاطءة أو غير المتوازنة أو المفاجئة من أهم مسببات ألم الظهر خصوصا أسفل الظهر بالاضافة إلى أسباب أخرى منها السمنة وتآكل العظام والجلوس غير الصحيح ، و العيوب الخلقية و الإجهاد ينصح الأطباء بالابتعاد عن الإجهاد و الوقوف بطريقة صحيحة و تجنب رفع الأشياء الثقيلة و الحرص على اختيار فراش صحي للنوم لتجنب التعرض لآلام الظهر الموضوع الأصلي: ألم الظهر وطرق الوقاية من التعرض له !!!!!! || الكاتب: الراقي نت || المصدر: منتديات بعد حيي
|
|
  لدينا تقسيط سوا 5000- 10000- 15000
|
|
02-11-2010, 11:23 PM
|
#2 | |
|
الراقي نت
شكله هاالطبيب نسه يقول انه الجلوس الكثير علاالنت بعد يجيب الشلل هههههههههههه تقبل خفت دمي يسلمووووووووووووووو |
|
|
|
|
02-12-2010, 12:40 AM
|
#4 | |
|
مشرف قسم التعليم
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها السبيعي
الراقي نت
شكله هاالطبيب نسه يقول انه الجلوس الكثير علاالنت بعد يجيب الشلل هههههههههههه تقبل خفت دمي يسلمووووووووووووووو وتسلمي ع المرور بس علمي نفسك بعد ههههههههه |
|
|
|
|
02-13-2010, 08:56 PM
|
#8 | |
|
مشرفة الطب وقسم نوره
|
الله يحفط الجميع .."
كل الشكـر لكـ اخوي الراقي نت ما قصـرت .. |
|
|
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
   [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
|
|
| لا يوجد اسماء لعرضها |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 03:52 AM.