في البداية البرنامج ماراح ياخذ غير ساعتين في اليوم ومره وحده في الاسبوع واللي حابه تزيد عادي لها المكانية ..
واغلب الخلطات اخذتها من النت لكن ببعض الاضافات من عندي
اولا : خلطة الشعر :-
1 ملعقة طعام من كل (زيت الزيتون + زيت النارجين + زيت الخروع + زيت السمك + زيت جنين القمح)
وحدة بيضة + ماء البصل + ملعقه كبيرة مايونيز ..
تخلط جميع الزيوت مع البيضه وماء البصل بعد عصر في الخلاط وتصفيته بشاش او منشفة يعني بس الماء والمايونيز ويوضع
على الشعر لمدة نصف ساعة ..
علبة فكس صغير - علبتان من كريم جلسوليد صغير الاحمر - كأس ماء ورد - صابون الغار- زيت زيتون و زيت لوز مر و زيت الخروع هذه الزيوت مقدار فنجان قهوة من كل زيت - كركم للجسم ملعقتين - جلسرين سائل علبة صغيرة
الطريقة :
يبشر صابون الغار ويوضع عليه كأس من ماء الورد من اليل حتى الصباح
ثم توضع جميع المقادير في الخلاط وتخلط وتوضع في قارورة زجاج
وتترك على الجسم ساعة ثم تفرك بالفه
وتظهر النتائج بعد أسبوعين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ثالثا : للهالات السوداء حول العين :-
شرائح البطاطس النية .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
رابعا :ماسك للوجه نعومة وشد :-
ملعقة صغيرة عسل + ملعقة صغيرة زبادي + بياض بيضة
تخلط ويدهن بها الوجه حتى تجف وتغسل بالماء ..
ماسك اخر لنوع بشرتي المختلطة وهو ماسك الشوفان
ملعقتين شوفان + ملعقة كبيرة عسل + فنجان قهوة حليب سائل
تعجن مع بعضها وتوضع على الوجه كماسك لمدة 10 دقائق وتزال بماء الورد ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ
بالاضافة لما سبق:
استخدام كريم جلسرين بالليمون وماء الورد يوميا قبل النوم على الركب والاكواع والمناطق الداخلية ..
وماسك للوجه 3 مرات بالاسبوع كركم + عسل ويوضع لمدة 30 دقيقه ويغسل ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ
اذا نال اعجابكم لا تحرموني من تقييمه ..
يعطيك العافية على هالخلطات الرائعة
وبالنسبة لخلطة بياض الثلج الله لايوريتس سويته قبل سنة ولبست بدلة الساونا
وما قدرت اتحملها خمس دقايق وانا متسبحة ههههه يااختي ماقدرت اتحملها على جسمي
...
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
العرض العادي
