| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 |
مرحبا ً غرام الشوق
بقلم : بعد حيي  |
 |
قريبا |
| كلمة الإدارة |
 |
|
|
||||||||
|
||||||||||
 |
|
 |
||||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-16-2006, 11:34 AM
|
#1 |
|
اعجاز قيام الليل ,,,, وراي الغرب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جاء في كتاب "الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية" وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين- طبعة1993 ، أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة ، وتدليك الأطراف بالماء ، والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل. وقد سبق النبي(صلى الله عليه وسلم)كل هذه الأبحاث في الإشارة إلى معجزة قيام الليل فقال: "عليكم بقيام الليل فأنة دأب الصالحين قبلكم ، وقربة إلى الله عزوجل، ومنهاة عن الأثم ، وتكفير للسيئات ، ومطردة للداء من الجسد".. وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي: "يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزون خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات ". وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم ، والذي يشكل خطورة على مرضى السكر ، ويقلل كذلك من الارتفاع في ضغط الدم ، ويقي من السكتة المخية والأزمات ال***ية في المرضى المعرضين لذلك. كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل ، أو زيادة فقدانها. وعلاج ناجح لما يعرف باسم"مرض الإجهاد الزمني" وبعض الأمراض الروماتزمية لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط ، الذي ثبت فاعليته في علاجها. يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجلسيرات الثلاثية (نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبة عالية من الدهون؛التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين ال*** التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى. ويقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجىء بسبب اضطرابات ضربات ال*** لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية. قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء ؛ فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها. فسبحاااااااااااان الله , ان الله لا يخلق امرا عبثا منقول دمتوا بخير وعافيه جميعا سرحان |
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-16-2006, 12:08 PM
|
#2 |
 
|
هلا وغلا
سرحان جزاك خير جزاك الله خير ونفع بك والرسول صلى الله عليه وسلم مامن خير إلا ودلنا عليه ومامن شر إلا وحذرنا منه ((وما ينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى)) سبحان الله ديننا عظيم و في كل يوم نستشف عظمته و اعجاز قرأننا الكريم يثبت نفسه الى ان تقوم الساعه بارك الله فيك سرحان الساري |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-16-2006, 03:47 PM
|
#3 |
|
|
اللهم صلي وسلم عليه
جزاك الله خير خيوو سرحان وجعلها في كتيبات حسناتك  طحياطي |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-16-2006, 03:53 PM
|
#4 |
|
|
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد ..
جزاك الله خير الجزاي سرحان .. تقبل مروري .. بقايا حلم .. |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-16-2006, 04:46 PM
|
#5 |
|
اداري
|
سبحان الله
سرحان جزاك الله الف خير مع علمنا بهذه الفوائد من قيام الليل الا اغلبنا يتكاسل عنها سهر |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-16-2006, 05:15 PM
|
#6 |
|
|
سرحان
جزاك الله الف خير الخير كله ميسر لنا ولكن النسيان وانشغالنا بالدنيا ينسينا الشيطان لعنه الله |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-16-2006, 05:36 PM
|
#7 |
|
|
قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء ؛ فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها. فسبحاااااااااااان الله , ان الله لا يخلق امرا عبثا سرحان جزاك الله الف خير |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-17-2006, 07:38 AM
|
#8 |
|
|
الـ ساري فيك البقا ياغناتي يشرفني مرورك الله يجزيك خير يعطيك العافيه ويبارك فيك تقبل تحياتي دمت بخير سرحان |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-17-2006, 07:41 AM
|
#9 |
|
|
مصرع بايعها
هلابك اخوووووي شرفني مرورك يجزينا الله خير واياك ان شاء الله دمت بخير سرحان |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-17-2006, 07:43 AM
|
#10 |
|
|
بقايا حلم
هلا اختي الله يكتب لك الاجر شرفني مرورك لاهنتي لك التحاياااااااا دمتي بخير |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-17-2006, 07:46 AM
|
#11 |
|
|
سهر
هلا بمشرفتنا اختي النفس تحب الكسل والخمول ومن جبله عليه لكن بتعويدها يتم ذالك شاكر لكي ذالك اختي الله يجزيك خير ويبارك فيك دمتي بخير سرحان |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-17-2006, 07:48 AM
|
#12 |
|
|
عاشقة طلال
هلا اختي شرفني مرورك والله يكتب لنا ولكي الاجر لكي مني التحاياااااا دمتي بخير سرحان |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-17-2006, 07:50 AM
|
#13 |
|
|
الحيران
شرفني مرورك على متصفي الله يكتب لك في كل خطوه حسنه لك مني التحاياااااا دمت بخير سرحان |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-17-2006, 02:48 PM
|
#14 |
|
|
أخي الغالي ...
سرحــــــــــــــــــان موضوع قيم .. جزاك الله خير وبارك فيك رعاك المولى وسدد خطاك أختكـ .. وردة العين |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09-20-2006, 07:55 AM
|
#15 |
|
|
وردتنا
حياك الله اختي شرفني مرورك الله يجزيك خير لك مني التحايااااا سرحان |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 1
|
|
|
|
العرض العادي
