| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 |
صور الذكاء الاصطناعي
بقلم : نسمات  |
 |
 |
| كلمة الإدارة |
 |
|
|
||||||||
|
||||||||||
 |
|
 |
||||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
07-19-2009, 12:33 AM
|
#1 | |
|
مشرفة قسم التعليم
|
خطر النهوض السريع من السرير
الســلام عليــكم ورحمـــه الله وبركاتــــه ؟ خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه... يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.. ************* وألحين فيه ساعات نظامها جديد تدق قبل الوقت بخمس دقائق علشان ما ينهض الشخص بسرعة من السرير |
|
,,,,,
,,, , ,,, ,,,,, 
|
|
07-19-2009, 09:34 PM
|
#3 | ||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة قسم التعليم
|
تسلميييين ع المروور |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
07-19-2009, 09:38 PM
|
#7 | ||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة قسم التعليم
|
يعطيج العافيه ع المرور |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
07-19-2009, 10:06 PM
|
#9 | ||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة قسم التعليم
|
ههههه تسلم ع المرور |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
|
|
| لا يوجد اسماء لعرضها |
|
|
العرض المتطور