08-07-2008, 08:27 AM
#1
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
بيضتان عند الإفطار لخفض الوزن
قال باحثون أميركيون إن تناول بيضتين خلال وجبة الإفطار يمكن أن يساعد البدناء البالغين على التخلص من الوزن الزائد، وهو أمر لا يمكن تحقيقه إذا أكل الواحد فيهم وجبة تتكون من سمك السلمون والطماطم وشرائح البصل والكريم.
وقارنت الباحثة نيكيل دوراندار من مركز بننغتون للأبحاث العضوية والطبية في جامعة لويزيانا بين الحالة الصحية لأشخاص تناولوا بيضتين خلال وجبة الإفطار (مقلية أو مسلوقة) وآخرين أكلوا الطبق الآخر .
وبحسب الدراسة التي نشرت في العدد الأخير من «المجلة العالمية للبدانة» فإن الذين تناولوا بيضتين خلال إفطار الصباح انخفضت أوزانهم بأكثر من65%، كما ازدادت حيويتهم ونشاطهم مقارنة بنظرائهم الذين تناولوا الوجبة الأخرى.
كما تبين أن نوعي الكولسترول «الجيد» و«الرديء» لم يتأثرا بتناول هذين الصنفين من الطعام.
القبس
كلمات البحث
مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات
08-07-2008, 02:55 PM
#2
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 5025
تاريخ التسجيل : Jul 2007
أخر زيارة : 03-13-2015 (03:42 AM)
المشاركات :
1,973 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
الحيران
يعطيك العافيه على الخبر
دمت بصحه وهنى يارب..
08-08-2008, 12:18 AM
#3
واحشني زمانك
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 5452
تاريخ التسجيل : Aug 2007
أخر زيارة : 02-05-2026 (11:43 PM)
المشاركات :
16,098 [
+
]
التقييم :
11169
الدولهـ
الجنس ~
لوني المفضل : Deepskyblue
معرض الوسام
[align=center]
انا جربت هذا النظام الغذائي
بصراحة نتائجه خيال!!
الحيران اشكرك على الخبر
[/align]
08-08-2008, 09:32 AM
#4
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 90
تاريخ التسجيل : May 2004
أخر زيارة : 09-10-2012 (10:19 AM)
المشاركات :
29,314 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
شكرا اخوي على الموضوع
نجرب والله يستر لا يضرب الكولسترول بالعالي
يعطيك العافيه ويديم الصحه على الجميع
[align=center]
[align=center]
ربيّ لآاعلَمْ مَاتحمِلهٌ الايّامٌ ليّ لَكنْ( ثِقتيّ ) بِانكَ معّي تكفَينيْ
[/align]
[/align]
08-09-2008, 04:04 AM
#5
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
بنت الهيلا
شكرا لك علي مرورك من هنا
08-09-2008, 04:05 AM
#6
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
نورالدنيا
كم اسعدني مرورك
شكرا
08-09-2008, 04:06 AM
#7
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
سهر
جزيل الشكر علي تواجدك هنا
08-11-2008, 01:08 AM
#8
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 4998
تاريخ التسجيل : Jun 2007
أخر زيارة : 11-30-2015 (09:39 PM)
المشاركات :
18,732 [
+
]
التقييم :
80
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
مرحبا الحيران
وتشكر على المعلمات القيمة
وربي يديم الصحة للجميع
08-11-2008, 02:42 AM
#9
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 7646
تاريخ التسجيل : Jun 2008
أخر زيارة : 08-02-2011 (03:31 AM)
المشاركات :
14,231 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
الحمد لله عل عافية ..
أنا لو جربتها بختفي ..
** الحيران **
ربي يسلمك ويعافيك
مغسي بوكو
08-11-2008, 02:01 PM
#10
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
مناهي
شكرا لك علي تواجد المميز
08-11-2008, 02:01 PM
#11
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
هـــايـــدي
لا خلا ولا عدم
شكرا
08-12-2008, 10:39 PM
#12
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2747
تاريخ التسجيل : Feb 2006
أخر زيارة : 11-04-2013 (03:57 AM)
المشاركات :
16,204 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
الحيران
يعطيك العافيه على هالموضوع..
والله ديم الصحه والعافيه على الجميع ..
سلمت يداك من كل شر..
احترامي لسموك..
تقبل مروري ..
بقايا حلم ..
08-13-2008, 12:42 AM
#13
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
بقايا حلم
شكرا لك علي مرورك
08-14-2008, 08:41 AM
#14
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 6273
تاريخ التسجيل : Oct 2007
أخر زيارة : 07-21-2011 (06:14 PM)
المشاركات :
803 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
صدقتي ياهايدي لو نجربها نختفي ههههههههههه
يعطيك العافيه ياالحيران
بس نبي المره الجايه شي يزيد الوزن ترا ماتركنا ولا فيتامين ولا فاتح شهيه لا وبلعناه
بس تبي الصراحه محد مرتاح الدب يبي ينحف والعووووووووووووود يبي يتخن
08-14-2008, 10:19 AM
#15
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
لمار السعودي
كم اسعدني حضورك المميز
شكرا لك