التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

الواح الشيبورد بخصم خاص | شركة خط التميز التجارية بالرياض
بقلم : لاين تريد


تتوالى مسيرة العطاء هنا في بعد حيي الى ان يحين قطاف الثمر فيطيب المذاق وتتراكض الحروف وتتراقص النغمات عبر كلماتكم ونبض مشاعركم وسنا اقلامكم وصدق ابجدياتكم ونقآء قلوبكم وطهر اصالتكم فآزهرت بها اروقة المنتدى واينعت . فانتشت الارواح بعطر اقلامكم الآخاذ و امتزجت ببساطة الروح وعمق المعنى ورقي الفكر .. هذا هو آنتم دانه ببحر بعد حيي تتلألأ بانفراد وتميز فلا يمكن لمداها العاصف ان يتوقف ولا لانهارها ان تجف ولا لشمس ابداعها ان تغرب.لذلك معا نصل للمعالي ونسمو للقمم ..... دمتم وطبتم دوما وابدا ....... (منتديات بعد حيي).. هنا في منتديات بعد حيي يمنع جميع الاغاني ويمنع اي صور غير لائقه او تحتوي على روابط منتديات ويمنع وضع اي ايميل بالتواقيع .. ويمنع اي مواضيع فيها عنصريه قبليه او مذهبيه منعا باتاا .....اجتمعنا هنا لنكسب الفائده وليس لنكسب الذنوب وفق الله المسلمين للتمسك بدينهم والبصيرة في أمرهم إنه قريب مجيب جزاكم الله خير ا ........ كل الود لقلوبكم !! كلمة الإدارة

 
 
العودة   منتديات بعد حيي > المــــنتديات العــــامه > منتدى نَفُحـــــآتّ إسٌلامٌيهّ
 
 
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: سعودي وابنه يغرقون بشلال سويسرا (آخر رد :جنون الشوق)       :: كيف مات النبي يحيى (آخر رد :مزون شمر)       :: علامات نقص فيتامين b12 (آخر رد :مزون شمر)       :: الواح الشيبورد بخصم خاص | شركة خط التميز التجارية بالرياض (آخر رد :لاين تريد)       :: ادخل بدعاء لمرضى المسلمين (آخر رد :وتم بعيد)       :: بصمة خير (آخر رد :وتم بعيد)       :: مدونة بعد حيي الأسلاميه (آخر رد :وتم بعيد)       :: سجل دخولك أذكار الصباح والمساء .. (آخر رد :وتم بعيد)       :: مابقَى حيل .! (آخر رد :ابو طارق الشمري)       :: سجل دخولك المنتدى ببيت شعر (آخر رد :نايف سلمى)      

الإهداءات
من نهر النيل : صباح الفل والياسمين بعد حيي     من عروس الشمال : انا من اللي عـزهم يبـهر الناس شمر هلي والطبع طيب وذرابه فيني شموخ وطيبتي ترفع الراس وماعاش من يزعل عيون المهابه     من حايل : صباحكم خير ورضاء من رب العالمين 🤍     من الـوَتَمْ .. : يارب فرررح يملا هالقلب وَ يفيييييض ..!     من قصر بعد حيي العامر : حتى ولو ماالله جمع بين قلبين ‏والحظ الاقشر حال بينك وبيني ‏باعيش وانتي نبض كل الشرايين ‏واموت وأنتي بين رمشي وعيني     من اميريكاء : صباح الورد والياسمين صباح تحقيق الأمنيات لأدراة المنتدى وجميع رواده الكرام ووجمعه مباركه وحياه تغمرها السعاده وألأفراح الدائمه يا حلوين     من دار بعد حيي : يارب ان رحلت من هذه الدنيا فأجعل لي طيب الاثر وحسن الرحيل    

موضوع مغلق
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-09-2009, 02:58 AM   #1


حورية الاستبرق غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13086
 تاريخ التسجيل :  Feb 2009
 أخر زيارة : 05-09-2012 (06:22 AM)
 المشاركات : 38 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
قصة حبي لتلك الصديقة



لقصتي مع هذه الصديقة حكايات غرام..وحنين شوق.وعواطف ولدت حتى قبل أن نلتقي...
حكاية حبنا بدأت قبل أربع سنوات أستمرت إلى اليوم بنفس التوهج والقوة...بل زادت حتى أنها عُرفت بي في محيط العائلة وعُرفت بها من شدة تحدثي عنها وولهي لها...

تلك قصة الحب العاصفة التي من روعتها أستشعر أنها كسنين عُمري كله من كثرة ما استفدت منها..وكلُحيظات من شدة ما أحببتها ولا أريد مفارقتها...
أحببتها كثيرا...فبادلتني الحب بأكثر مما توقعت...
أنستني في وحدتي وعند مرضي...فكانت لي نعم الصديقة المداوية
وكففت الدمع عن عيني وطبطبت على قلبي الحزين وقت حزني...فكانت لي نعم المكفكف والطبيب
سوف أحكي لكم قصة تعارفي معها....


في أحد الأيام وأنا في قاعة المحاضرات مرت أمامي ولم تعيرني أي انتباه...
قلت في نفسي....معها حق....هي لا تعرفني...
ولكن...لا أخفيكم سراً أنني يومها خرجت غاضبة من المحاضرة لأنني لم يسبق لي أن يحيرني شخص ما بكل هذا الغموض طوال سنواتي السابقة
عزمت عند عودتي أن أتخذ سبل معرفتي بها بأي طريقة كانت..
المهم
مكثت ذاك اليوم في التقصي والتحري عنها في النت وفي بطون الكتب...
وعكفت باقي الأيام على التوصل إلى أحد خيوطها وأحد أهم أواصر قرابتها
ذرفت الدمع طيلة تلك الأيام..للتوصل إلي خيط لها أو دليل...


وعندما وجدت هدفي لها
أقمت في البيت عرسا
وصببت من حبها كأساً
يا ولهي وشدة فرحي في ذاك اليوم الذي بدأ معها الكلام....أدركت حالا فور بداية حديثي معها....روعتها...شفافيتها...بساطتها..المفعمة بالفخامة والنضارة
عرفت عليها أمي رحمها الله...أختي..وأخي...جارتي...أهلي ومعارفي..
لم يبقى أحد إلا وعرفتها عليه.....
وعند وفاة أمي كانت لي نعم المواسي والمكفكف للدمع ونعم الآنيس الكافي..
أحبك...أحبك...أحبك....ولا غني لي عنك...
كنت قبلك أعاني الكثير والكثير من الآلام..أقسم بذلك...وبعدك....أحمد الله بأن أزال عني الآلام بعده سبحانه بسببك...أشكرك حبيتي


أتعرفون من هي وما اسمها؟.
إنها تدعى بالأخت(تلبينة)

أتعرفون من هو الذي قدمها لنا وعرفها لنا وأنا بحضرتي لم أتعرف عليها إلا في السنوات الأخيرة...
إنه...
إنه...


إنه الحنون والكريم والحبيب
رسول الله صلى الله عليه وسلم....



نعم فأنا لم أذرف الدمع لأجلها إلا لأن حبيبي هو الذي عرفني عليها وأنا للأسف الشديد لم أتعرف عليها إلا مؤخرا....لقلة معرفتي بسنته
نعم لم أحبها ذاك الحب...إلا لأن حبيبي أحبها فأحببتها حبا غييييييييييير طبيعي لحبه لها أولا ثم لأنها تستحق فعلاً أن تحب


عزيزي....عزيزتي...
إذا كنت حزينا....وحيدا...مكتئبا...تشعر بضيق في نفسيتك....وألما في جسدك وروحك...فلن يكون المكفكف والطبيب والمؤانس ووالحبيب والصديق والرفيق...إلا هي....

فاصلة:
قد تسأل نفسك...وماهي التلبينة:
التلبينة ببساطة هي حساء يعمل من الشعير ويجعل فيه عسل سميت تلبينه تشبيها لها باللبن في بياضها ورقتها.

أما كيف تصنع...؟
فمقاديرها هي: ثلاثة ملاعق من دقيق الشعير_ كاستان ماء._ 2\1 كاس لبن أو حليب._ عسل أو قرفة أو هيل للنكهة.
والطريقة:_
يخلط دقيق الشعير مع الماء ويرفع على النار حتى ينضج. ثم _ يوضع اللبن أو الحليب إذا قارب النضج. ثم_ يوضع قليل من العسل لمن يرغب.ثم _ يوضع هيل أو قرفة حسب الرغبة.


على فكرة...هذا ليس مطبخ أو وصفة للمأكولات...
بل هي قصة حب عشتها حقا ووجدت ثمارها وتجاوبها معي فبادلتني والله الحب بحب أكبر فأود أن تعيشوها كما عشته أنا..وأنوه لكم أنها جدا لذيذذذذذذذذذذذذذذذذة
المهم وأن ترتشفها تيقن مما قاله حبيبك محمد صلى الله عليه وسيم وستجد الفرق ....[/color]

إضاءات نبوية:

عَائِشَةَ زَوْجِ النبي صلى الله عليه وسلم أنها كانت إذا مَاتَ الْمَيِّتُ من أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ من تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عليها ثُمَّ قالت كُلْنَ منها فَإِنِّي سمعت رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يقول: "التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ"
وعنها رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:" عليكم بالبغيض النافع التلبينة والذي نفس محمد بيده إنه ليغسل بطن أحدكم كما يغسل الوسخ عن وجهه بالماء".

أحبك كثيراً


 
 توقيع : حورية الاستبرق

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-09-2009, 11:04 AM   #2

الأمــيـــر



المايسترووو غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7329
 تاريخ التسجيل :  May 2008
 أخر زيارة : 02-02-2014 (11:46 AM)
 المشاركات : 10,510 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


حورية الاستبرق

جزاك الله كل الخير انا عن نفسي حاب اجرب

كل الشكر لاهنتي


 
 توقيع : المايسترووو

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-09-2009, 01:30 PM   #3


عالي سماها غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10662
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : 08-01-2010 (08:36 AM)
 المشاركات : 2,199 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي



حوريه الاستبراق
يسلموا علي قصتك المشوقه
اما بالنسبه لتلبينه اول مره اسمع بها ولا عمري قريت عنها ولا سمعت احد يتكلم عنها
مشكوره علي معرفتي بها
بس اهم شي طعمها طيب ولا لا اذا طيبه اجربها


 
 توقيع : عالي سماها

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-09-2009, 01:53 PM   #4


مناهي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4998
 تاريخ التسجيل :  Jun 2007
 أخر زيارة : 11-30-2015 (09:39 PM)
 المشاركات : 20,394 [ + ]
 التقييم :  80
لوني المفضل : Cadetblue


حورية الأستبرق

ربي يسعدكِ على قصتكِ الشيقة

وراح أجرب هالتلبينه


 
 توقيع : مناهي

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-09-2009, 02:48 PM   #5

اداري



سهر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 90
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 09-10-2012 (10:19 AM)
 المشاركات : 31,536 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


اللهم صلي وسلم عليه
شكرا يالغاليه على طرحك الرائع واكيد مافي مثل اكل الرسول بفوائده


 
 توقيع : سهر

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-10-2009, 01:18 AM   #6

" الآميرة النائمة "



هـــايـــدي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7646
 تاريخ التسجيل :  Jun 2008
 أخر زيارة : 08-02-2011 (03:31 AM)
 المشاركات : 15,245 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي







اللهم صلي وسلم عليه ..
وأنا كمان أول مره أسمع بها ..

* حورية الاستبرق *
الله يسلمك عل قصة الرائعة والمشوقة ..
سلم نبضك.. وروعة قلمك .
بوركتِ





 
 توقيع : هـــايـــدي

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-10-2009, 01:19 AM   #7


حورية الاستبرق غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13086
 تاريخ التسجيل :  Feb 2009
 أخر زيارة : 05-09-2012 (06:22 AM)
 المشاركات : 38 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم والرحمة:
شكراً لمروركم الكـــــــــــــــــريم:
والتلبينة...
وهي طعمها طيب جداً ...وجداً هممممممممم لذيذة بس إلي يحبها حلوة يعملها بالحليب أما إلي يحبها غير كذا يعملها باللبن ويحط سكر أو عسل لتحليتها أو يشربها كذا وأنا نفسي أعملها باللبن وبعض أقاربي يعملوها بالحليب................... يارب تعجبكم ...وتعملوها لاحبائكم دوم.............ولا تنسوني بالدعاء إذا جربتوها
تحياتي وتقديري.


 
 توقيع : حورية الاستبرق

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-10-2009, 08:54 AM   #8


خروف العيد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12440
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 10-20-2010 (10:26 PM)
 المشاركات : 128 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


 
 توقيع : خروف العيد

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-10-2009, 12:46 PM   #9
~| أمـَـَل |~


Я๏̯ō7 غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9946
 تاريخ التسجيل :  Aug 2008
 أخر زيارة : 09-30-2013 (11:07 AM)
 المشاركات : 4,564 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


اللهم صل و سلم على محمد وآله وصحبه أجمعيه ..
بس التلبينه ..
أول مره أسمع فيها ..
سمعت إن الشعير نفسه حلو للي ميت لهم أحد ..
بس أول مره أدري أنه محتاج طبخ و مقادير ..!!
حتى الاسم جديد علي ..

جزاك الله الف خير اختي حوريه ..
و ربي يوفقك دنيا و آخره ..

دمتِ ..


 
 توقيع : Я๏̯ō7

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-11-2009, 09:45 PM   #10


حورية الاستبرق غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13086
 تاريخ التسجيل :  Feb 2009
 أخر زيارة : 05-09-2012 (06:22 AM)
 المشاركات : 38 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


الســـــــــــــــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته:جزى الله خيراً كل من مر على صفحتي لا حرم الله قلوباً مرت من الأنس بالله ورؤية أنوار رسول الله صلى الله عليه وسلم

حبــــــــــــــــــــــي وتقديري


 
 توقيع : حورية الاستبرق

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-12-2009, 09:25 AM   #11


احلام ـآلطفوله غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7104
 تاريخ التسجيل :  Mar 2008
 أخر زيارة : 03-21-2010 (11:05 PM)
 المشاركات : 5,342 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue




حورية الأستبرق

(
)

الله صلي وسلم على أشرف الأنبياء والمرسلين

فعلا كل مايأمر به الرسول الكريم فيه الخير والشفاء والنفع الكبير

اللهم أجمعنا به في مستقر رحمتك

وجزيتِ خيرا غاليتي





 
 توقيع : احلام ـآلطفوله

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-12-2009, 11:21 PM   #12


نور بقعاء غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12341
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 03-13-2014 (12:14 AM)
 المشاركات : 281 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


[read]ياعساك للعافيه وربي ياجرك على مانقلتي لنا[/read]


 
 توقيع : نور بقعاء

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-13-2009, 03:23 AM   #13


حورية الاستبرق غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13086
 تاريخ التسجيل :  Feb 2009
 أخر زيارة : 05-09-2012 (06:22 AM)
 المشاركات : 38 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


الســـــــــــــــــــــــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته:


كل الشـــــــــــــكر وعظيم الود.........

لكل من مر على صفحتي..........لا حرمكم الله مرافقة رسول الله صلى الله عليه وسلم في الجنة.........

تحياتي


 
 توقيع : حورية الاستبرق

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-13-2009, 03:40 AM   #14


صعب المنال غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12458
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 08-06-2010 (02:35 AM)
 المشاركات : 3,352 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


يسلمو اختي على الطرح الجميل


๑ஐ◄▓▒-->يعطيكي الف عااااااااااافية <--▒▓►ஐ
๑ஐ◄▓▒-->شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لكي ... لكي مني أجمل تحية . <--▒▓►ஐ
๑ஐ◄▓▒-->شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لكي ... لكي مني أجمل تحية . <--▒▓►ஐ
๑ஐ◄▓▒-->شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لكي ... لكي مني أجمل تحية . <--▒▓►ஐ


[rainbow] !__۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ تقبلي مروري ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩[/rainbow]
۞۝♥'↓صـ ع ـب الـمـنال↓'♥۝۞¬ حتى ظلي له مهابه ¬


 
 توقيع : صعب المنال

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


قديم 02-13-2009, 01:49 PM   #15


ياسر الخالدي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3448
 تاريخ التسجيل :  Oct 2006
 أخر زيارة : 04-25-2011 (12:32 PM)
 المشاركات : 177 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


اللهم صلي وسلم عليه
شكرا يالغاليه على طرحك الرائع


 
 توقيع : ياسر الخالدي

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


 
 
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 3
, ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:00 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010