07-07-2007, 12:49 PM
#1
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
النصيحة
النصيحة.. تفقدك 6% من وزنك
ذكرت دراسة أميركية أن الذين يتبعون نصائح اختصاصيي التغذية بدقة يمكن أن يخفضوا أوزانهم بنسبة 6% خلال عام.
وحلل باحثون في المدرسة الطبية في جامعة توفتس نتائج 46 محاولة لخفض الوزن قام بها 6386 بدينا، ثم قارنوها بحالة 5467 آخرين لم يشاركوا في برنامج لخفض الوزن.
وبحسب الدراسة، التي أعدها الدكتور مايكل دانسغر من مركز انكلترا الطبي في بوسطن، فان المشاركين في برنامج خفض الوزن فقدوا كمية أكبر من أوزانهم مقارنة بنظرائهم الذين لم يتقيدوا بالنصائح الخاصة بالتغذية.
وقال دانغستر 'لا نعرف بالضبط كم فقد الذين شاركوا في الدراسة من أوزانهم، أو كم استغرق ذلك من وقت لاستعادة ما فقدوه'، مضيفا أن 'هذه الدراسة تؤكد ضرورة تغيير أسلوب الحياة على المدى البعيد من أجل الحصول على نتيجة أفضل'.
وتابع 'ان تخفيض الوزن بحوالي 4 - 8 كيلوغرامات يمكن أن يكون له تأثير كبير على البدناء الذين يعانون من بعض التعقيدات المرضية'.
القبس
كلمات البحث
مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات
07-07-2007, 01:16 PM
#2
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 90
تاريخ التسجيل : May 2004
أخر زيارة : 09-10-2012 (10:19 AM)
المشاركات :
29,314 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
الحيران
شكرا على نقل هذه الدراسه
وكل من يتبع التعليمات اكيد بينزل وزنه بس من يقدر ؟
بانتظار جديدك
سهر
[align=center]
[align=center]
ربيّ لآاعلَمْ مَاتحمِلهٌ الايّامٌ ليّ لَكنْ( ثِقتيّ ) بِانكَ معّي تكفَينيْ
[/align]
[/align]
07-07-2007, 05:43 PM
#3
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 4392
تاريخ التسجيل : Mar 2007
أخر زيارة : 01-30-2026 (06:57 PM)
المشاركات :
609 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
07-07-2007, 06:58 PM
#4
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2977
تاريخ التسجيل : May 2006
أخر زيارة : 12-30-2012 (01:51 PM)
المشاركات :
225 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
مشكور الحيران
نصايح ونحن نمشي عكسها
07-10-2007, 04:23 AM
#5
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2747
تاريخ التسجيل : Feb 2006
أخر زيارة : 11-04-2013 (03:57 AM)
المشاركات :
16,204 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
مشرفنا المميز الله يعطيك العافيه..
والله يسعدك يارب..
تقبل مروري..
بقايا حلم..
07-10-2007, 09:13 AM
#6
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
07-10-2007, 09:14 AM
#7
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
سلافه
كم اسعدني مرورك
شكرا لك
07-10-2007, 09:15 AM
#8
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
07-10-2007, 09:16 AM
#9
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
بقايا حلم
شكرا لك علي مرورك
07-13-2007, 08:21 PM
#10
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2562
تاريخ التسجيل : Nov 2005
أخر زيارة : 01-19-2011 (02:46 AM)
المشاركات :
3,099 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الـفـآضـــــل / الــ ح ــيـرآن
الله يـ ج ــزآك كـل خـيـر على هـ المـوضـــُـوع
شــآكــر لك روعــة سـطــُـوركـ الـنـيّـرهـ
في أنتظــآر جــديـدكـ
كل الشكر والتقديــر
دمـــــــــت . . . بــــــــــــود
تـTiGeRـــآيــقــر
07-14-2007, 09:45 AM
#11
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
تـTiGeRـــآيــقــر
شكرا لك
07-16-2007, 02:25 PM
#12
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 3158
تاريخ التسجيل : Jun 2006
أخر زيارة : 03-02-2013 (01:04 AM)
المشاركات :
9,825 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
الحيران
تسلم اخوي على هالنصيحه
وربي يديم عليك الصحه و العافيه
وردة العين
07-16-2007, 09:17 PM
#13
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 4998
تاريخ التسجيل : Jun 2007
أخر زيارة : 11-30-2015 (09:39 PM)
المشاركات :
18,732 [
+
]
التقييم :
80
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
والله الناس تسمع النصيحه وتطنشها
الله يهديهم
شاكره مشرفنا الحيران على جهودك الرائعه
تقبل تحياتي
07-17-2007, 07:55 AM
#14
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
07-17-2007, 07:56 AM
#15
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2835
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
المشاركات :
20,994 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
مناهي
شكرا لك علي احلا مرور