لمـاذا ننسـى ؟؟

[align=center]

لمـاذا ننسـى أحيـانـاً ؟

مثل هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس , وخاصة عندما يتعرضون لكثير من المواقف الحرجة والحساسة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة , أو نسيان اسماء اشخاص مقربين لهم , أو نسيان اشياء مهمة , في أماكن لا يتذكرونها .

ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت :

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الاحداث القريبة جدا فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الاحداث واختزانها في الذاكرة ويقوم الشخص باستدعاءها كلما أراد ذلك..

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي :

• كثرة تداخل الاحداث اليومية , مما يسبب ضعفا في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الارهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الانتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة.


وكي يتجنب الانسان النسيان فهناك ارشادات يمكن اتباعها تساعده في التذكير :

• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب ارهاقًا لخلايا التذكر.

• اخذ فترات من الراحة اتناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيرا على استقرار المعلومات وحسن انطباعها في الذاكرة.

• الابتعاد عن المشكلات والمشاحنات الاسرية والتي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الابتعاد عن الموادالكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة.
• عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثرة.

• تناول مواد غذائية غنية بفييامينات ( ب) ( أ ).

ولاننسى ترك الذنوب والمعاصي فهي سبب لضعف الذاكرة وقلة الحفظ

اتمنى انكم ما تنسووون الرد على مشاركتى ههههههههههه

لكم مني احلى تحيه

اختكم سهر[/align]

مشكوره اختي الغاليه سهر على هالموضوع

والله النسيان بكثره والله يعيننا عليه يارب

عساك على القوه والله لايحرمنا منك ولا من مشاركاتك الرائعه

تسلم اناملك ولاهنتي اختي العزيزه

اخوك

لافي

لافى

تسلم اخوى على هالمرور العطر

الله يبعد عنا وعنكم النسيان..... اللهم آمين

كل الشكر لك

اختك سهر

[align=center]سهوووووره

تسلمين على الموضوع الرائع

فعلاهالايام ننسى كثير وبحاجه للتركز اكثر

واكيد ان
• كثرة تداخل الاحداث اليومية , مما يسبب ضعفا في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الارهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الانتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة.

لها دور في ان الانسان كثير النسيان

مشكوره على الموضوع اللي اكثر من رائع

ننتظر منك المزيد

وصا111يف[/align]

مشكوره على الموضوع اللي اكثر من رائع

ننتظر منك المزيد

[align=center](((( ســـهـــر ))))
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]يسلموووو على هالمشاركة القيمة
ويعطيك الف عافيه على مواضيعك المميزة دائما
وفعلا النسيان اصبح مشكلة كبيرة نعاني منها دائما
وتؤثر على جوانب عديدة بحياتنا
فمثلا عندما تكون هناك طلبات ضرورية للبيت واذهب لشرائها
كنت انسى اكثر من نصف الطلبات
فارادوا ان يتجنبوا هالمشكلة فصاروا يدونوا الطلبات بورقة
وفي اغلب الاحيان اوصل السوق حتى اشتري هالطلبات اكتشف اني نسيت الورقة
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يعين عاد على هالنسيان وعلى هالذاكرة
مشكوووورة اختي الغاليه وماقصرتي
وتقبلي مني كل التقدير والاحترام
اخوك / المحتـــــــــــــــــري،،،[/grade][/align]

[align=center]وصايف

ال جنرال

شكر111 على مروركم الرائع

الله لا يحرمني من طلتكم على مشاركاتى

لكم كل الشكر

اختكم سهر[/align]

المحترى

تسلم على هالمرور الرائع ويعطيك الف عافيه

وعندى لك وصفه عشان ما تنسى .......اكل زعتر وزيت اصلى مثل اخوانا الفلسطينين

عشان كذا هم اذكياء وما ينسون وانت لا تنسى تسوى هالطريقه ههههههههههه

لك كل الشكر اخوى

سهر

ســهــرررر
يسلمووووووو على هالوصفة
وانشاء الله بجربها بس انت متأكدها من نجاحها
عموووما انا بجربها مو علشان الذاكرة
ممكن لو جربتها بصير ذكي
هههههههههههههههههههههههه
يعطيك الف عافيه ولا ننحرم منك يارب
اخوك / المحتـــــــــــــري،،،

[align=center]ســهـــر

مشكور على الموضوع المفيد

الله لايحرمنا من مواضيعك المميزه

لك احترامي

الصقر[/align]

الصقر

تسلم على هالمرور العطر

الله لا يحرمنى من تواصلكم مع مشاركاتى

لك كل الشكر

اختك سهر

مشكوره اختى العزيزه اللذيذه راعية الموضوع اللذيذ صاحب اللذه العضيمه الملذوذ من افكارك اللذيذه الله يلذذ ايامك