| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 |
على رصيف بحري
بقلم : الجوري  |
 |
 |
| كلمة الإدارة |
 |
|
|
||||||||
|
||||||||||
 |
|
 |
||||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-07-2007, 12:49 PM
|
#1 | |
|
النصيحة
النصيحة.. تفقدك 6% من وزنك
ذكرت دراسة أميركية أن الذين يتبعون نصائح اختصاصيي التغذية بدقة يمكن أن يخفضوا أوزانهم بنسبة 6% خلال عام. وحلل باحثون في المدرسة الطبية في جامعة توفتس نتائج 46 محاولة لخفض الوزن قام بها 6386 بدينا، ثم قارنوها بحالة 5467 آخرين لم يشاركوا في برنامج لخفض الوزن. وبحسب الدراسة، التي أعدها الدكتور مايكل دانسغر من مركز انكلترا الطبي في بوسطن، فان المشاركين في برنامج خفض الوزن فقدوا كمية أكبر من أوزانهم مقارنة بنظرائهم الذين لم يتقيدوا بالنصائح الخاصة بالتغذية. وقال دانغستر 'لا نعرف بالضبط كم فقد الذين شاركوا في الدراسة من أوزانهم، أو كم استغرق ذلك من وقت لاستعادة ما فقدوه'، مضيفا أن 'هذه الدراسة تؤكد ضرورة تغيير أسلوب الحياة على المدى البعيد من أجل الحصول على نتيجة أفضل'. وتابع 'ان تخفيض الوزن بحوالي 4 - 8 كيلوغرامات يمكن أن يكون له تأثير كبير على البدناء الذين يعانون من بعض التعقيدات المرضية'. القبس |
|
|
|
07-07-2007, 01:16 PM
|
#2 | |
|
اداري
|
الحيران
شكرا على نقل هذه الدراسه وكل من يتبع التعليمات اكيد بينزل وزنه بس من يقدر ؟ بانتظار جديدك سهر |
|
[align=center]
[align=center] ربيّ لآاعلَمْ مَاتحمِلهٌ الايّامٌ ليّ لَكنْ( ثِقتيّ ) بِانكَ معّي تكفَينيْ [/align] [/align] 
|
|
07-13-2007, 08:21 PM
|
#10 | |
|
 بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الـفـآضـــــل / الــ ح ــيـرآن الله يـ ج ــزآك كـل خـيـر على هـ المـوضـــُـوع شــآكــر لك روعــة سـطــُـوركـ الـنـيّـرهـ في أنتظــآر جــديـدكـ كل الشكر والتقديــر دمـــــــــت . . . بــــــــــــود تـTiGeRـــآيــقــر |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
|
|
| لا يوجد اسماء لعرضها |
|
|
العرض العادي
