~*موسوعة الامومه الشامله بالصور*~

كيف تقنعي طفلك بتقبل الأغذية الصلبة ؟

تحلى بالصبر .. قد يستغرق طفلك بعض الوقت قبل أن يعتاد على الأطعمة ذات المذاق والقوام المختلف . وقد يرفض نوعا معينا من الطعام اليوم ليتقبله بسهولة في اليوم الثاني .. ومن المفضل أن تكوني صبورة ولا تجبريه على الطعام فقد يؤدى ذلك إلى مزيد من الرفض.

وكلما زادت الوجبة التي يتناولها طفلك كلما قل احتياجه إلى الرضاعة .. ومع ذلك يبقى لبن الأم او الحليب المساعد مصدرا هاما للسوائل والطاقة والعناصر الغذائية طيلة فترة الفطام .
- المزيد من السوائل :
قد يشعر الطفل بالعطش عندما تزداد كمية الطعام التي يستهلكها وتنقص كمية الرضاعة .. وفى حالة العطش قدمي لطفلك الماء الذي سبق غليه أو شاي الأعشاب أو عصير الفواكه المخفف ويجب أن تحاولى تعليم طفلك أن يتناول المزيد من السوائل من الفنجان من سن 7 اشهر او أكثر .
- التعود على أوقات وجبات العائلة :
فترة الفطام هي الفترة التي يتمتع بها الطفل بتجريب مختلف الأطعمة بمذاق وقوام متنوع وجديد . وسرعان ما يبدأ بمشاركة أفراد العائلة في وجبتهم عندما يبلغ 9-12 شهرا من العمر ويتمتع بكثير من الأطعمة التي يتناولها أفراد العائلة .. وهذا يشعر الطفل بأنه جزء من العائلة .
يملاحظات هامة .. أثناء الفطام
- إذا ظهر طفح جلدي على طفلك .. أو حدث ليونة في البراز بعد تجريب نوع معين ن الطعام يجب أن تتوقفي عن تقديمه وعاودي مرة أخرى بعد فترة .
- تذكري أن زيادة الملح أو السكر قد يسبب ضررا للأطفال .
-يفضل استخدام الفواكه أو الخضار الطازج .
جب أن يكون قواعد الأطعمة التي تقدميها لطفلك متناسب معه ففى بداية الأمر يجب استعمال الخلاط .. وعندما تبدأ مرحلة التسنين قدمي له الأطعمة التي تحتاج إلى مضغ مما يساعد على تقوية اللثة وظهور الأسنان .
-اطبخي اللحوم والدجاج والبيض بشكل جيد .. حيث أن الأطفال حساسين للبكتريا الموجودة في الأطعمة غير المطهية جيدا .
-تجنبي أخطار الاختناق : فالأطعمة الصلبة ذات الحجم الصغير مثل الزبيب والمكسرات والعنب وقطع التفاح قد تسبب الاختناق ويعتبر قطع الموز والجبن وبسكويت الأطفال غذاء مناسب لإعطائه لطفلك ليأكله بنفسه .. ويجب مراقبة الطفل على الدوام وقت الأكل .. ويجب الإصرار على أن يجلس أثناء الأكل والشرب .
نوم الرضع على ظهورهم يقلل التهابات الأذن
أظهرت دراسة نشرت في دورية أرشيف طب الأطفال والمراهقين عدم حدوث آثار عكسية من إبقاء الرضع على ظهورهم. وكشف أطباء أميركيون أن نوم الأطفال الرضع على ظهورهم لا يجنبهم فقط الموت في المهد أو ما يعرف باسم متلازمة الموت الفجائي عند الأطفال، وإنما التهابات الأذن أيضا.
وكان بعض الآباء قد قاوموا حملات تشجع نوم الأطفال على ظهورهم في الولايات المتحدة وبريطانيا وأستراليا وبلدان أخرى خشية أن يؤدي ذلك إلى اختناقهم. لكن هذه الحملات نجحت في خفض حالات الموت في المهد بأكثر من 40%.
وقال الدكتور دواني ألكسندر مدير المعهد القومي لصحة الأطفال والتنمية البشرية الذي ساعد في تمويل الدراسة إن "وضع الأطفال للنوم على ظهورهم لا يقلل فقط من خطر تعرضهم لمتلازمة الموت الفجائي، ولكن على ما يبدو يقلل أيضا من خطر التعرض للحمى وانسداد الأنف والتهابات الأذن".
وأضاف ألكسندر في بيان صادر عن المعهد أن التهابات الأذن الوسطى تؤدي إلى المعاناة لدى الرضع والأطفال الصغار وتكلف الأميركيين نحو خمسة مليارات دولار في العام، كما تسفر عن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية
وقام الدكتور كارل هانت من كلية الطب في أوهايو وزملاؤه بتحليل معلومات تم جمعها عام 1995 تتعلق بحوالي 3733 طفلا أميركيا.

ووجهت للأمهات أسئلة عن الكيفية التي يضعن أطفالهن عليها للنوم، كما وجهت لهن أسئلة أخرى في الشهر الأول والثالث ثم السادس من أعمار أطفالهن بشأن تعرضهم للإصابة بالحمى والسعال والعطس وانسداد الأنف وصعوبة التنفس ومشكلات النوم والقيء.

وأوضحت الدراسة أنه لم يصب أي من الأطفال الذين كانوا ينامون على ظهورهم باختناق من القيء أو رجوع الطعام، كما كان الأطفال الرضع الذين يوضعون على ظهورهم للنوم أقل ممن ينامون على بطونهم في








الإصابة بالحمى أو انسداد الأنف أو حتى زيارة الطبيب.

لكن هانت الذي يرأس المركز القومي لأبحاث اضطرابات النوم بالمعهد القومي للقلب والرئة والدم لا يعرف على وجه التحديد لماذا تقل الأعراض المرضية بوجه عام لدى الأطفال الذين ينامون على ظهورهم بالمقارنة مع غيرهم.

اتمنى الاستفادة لكل الامهات