| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 |
على رصيف بحري
بقلم : الجوري  |
 |
 |
| كلمة الإدارة |
 |
|
|
||||||||
|
||||||||||
 |
|
 |
||||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
01-06-2007, 10:34 AM
|
#1 | |
|
الجلوس علي الارض افضل
أثبتت البحوث العلمية أن الجلوس على الأرض يعمل على ثني المفصل حتى النهاية
وإلى أن تصل الركبة إلى الصدر ، له فائدة صحية ، مثل الجلسة المفضلة لتناول الطعام ، حيث تـُثنى إحدى الرجلين بشكل كامل ، والأخرى بشكل جزئي ، أو الجلسة الشهيرة التي تسمى " التربيعة " ، حيث تنفرج الرجلان ، وتكون رأس عظمة الفخذ المستديرة قد زادت بزاوية 180 درجة . فقد ثبت بالتحليل الميكانيكي لهذه الحركات والأوضاع أن مفصل الورْك يمكث في أوضاع مختلفة عدة ساعات . أي أن كل جزئية من جزئيات رأس عظمة الفخذ تلامس كل جزئية من جزئيات الفقرة وهذا الدوران ينتج عنه ما يلي : أولاً : استمرار تحرك السائل المغذي للمفصل وإمكانية وصوله ــ بالتالي ــ إلى جميع أجزاء الغضاريف التي تغطي عظام المفصل . ثانياً : استمراية ليونة المفصل مع تقدم العمر . وقد ثبت أيضاً أن العادات العربية الأصيلة في الجلوس على الأرض ، وأداء الفروض الدينية ، كالصلاة للمسلم ، تساعد على ندرة حصول تلف مفصل الورك . منقول |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
|
|
| لا يوجد اسماء لعرضها |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض المتطور