| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 |
على رصيف بحري
بقلم : الجوري  |
 |
 |
| كلمة الإدارة |
 |
|
|
||||||||
|
||||||||||
 |
|
 |
||||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-14-2007, 08:19 AM
|
#1 | |
|
القيلولة مفيدة للقلب وتطيل العمر
القيلولة مفيدة للقلب وتطيل العمر
كشفت دراسة اجريت في اليونان ونشرت الاثنين في الولايات المتحدة ان اخذ القيلولة ثلاث مرات في الاسبوع مفيد للقلب ويحد بشكل كبير من الوفيات الناجمة عن الامراض القلبية، لا سيما لدى الرجال. وتظهر نتائج الدراسة ان الاشخاص الذين يأخذون القيلولة بانتظام، اي معدل 30 دقيقة على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع، هم اقل تعرضا لوفاة مرتبطة بأمراض قلبية من اولئك الذين لا يتبعون هذه العادة، حسب ما اشار باحثون في مدرسة الطب في هارفرد ببوسطن (ماساشوستس، شرق) وجامعة الطب في اثينا. وقال البروفيسور ديميتريوس تريخوبولوس، احد واضعي الدراسة التي نشرتها المجلة الاميركية 'اركايفز اوف انترنل ميديسين'، ان 'الرسالة الواضحة هي لا تترددوا في اخذ القيلولة اذا سنحت لكم الفرصة'. وبحسب الدراسة، فان قيلولة بعد الظهر يمكن ان تحد من احتمال الوفاة جراء مرض في القلب، لانها تخفف من التوتر المعروف بمرض العصر. وتظهر الدراسة الاثار الايجابية للقيلولة الشائعة خصوصا في دول المتوسط، لدى الرجال العاملين بشكل خاص. ويقول ابرز واضعي الدراسة الدكتور اندرونيكي ناسكا ان هذه الاثار هي اقل تجليا لدى غير العاملين ومعظمهم من المتقاعدين. اما بالنسبة للنساء العاملات، فلم يتم التمكن من اثبات هذه الاثار الايجابية وتعذر الوصول الى نتيجة في هذا الشأن. وكانت الحكومة الفرنسية كشفت في الاونة الاخيرة عن برنامج لحث الفرنسيين على النوم اكثر وبشكل افضل، آخذة بعين الاعتبار احتمال الترويج للقيلولة، باعتبار ان ربع الفرنسيين يعانون الارق. وشملت الدراسة 23681 رجلا وامرأة يقيمون في اليونان وجميعهم بصحة جيدة على فترة بلغ معدلها 6-3 سنوات. القبس الكويتيه |
|
|
|
02-14-2007, 07:14 PM
|
#4 | |
|
الحيراااان
الله يعطيك العافيه ولاهنت على المعلومه الطبيه القيمه لك مني التحاياااااااا اخوووك سرحان |
|
لــــست مجبـــــــــر أن يفهــم الأخـــرين مـن انـــــا فمن يمتلك مؤهلات العقــل ؛والقلب ؛ والـــــروح ســــأكون أمــامه كالكتـــاب المفتــوح
|
|
02-15-2007, 08:46 AM
|
#6 | |
|
 بسم الله الرحمن الرحيم الــرآئــع / الـحـيـرآن الله يعطيك ألــف عآفيــه على هـ السطور أستمتعت في تصفح حــروفــك كل الشكر والتقديــر في أنتظـــآر جــديـدكـ دمــــــــــــت . . . بــــــــــــــود تــــآيــقــر |
|
|
|
02-18-2007, 08:52 AM
|
#12 | |
|
al7ayran
الله يديم عليك العافيه وعساك على القوة نايم اللـــــــــــــــيل |
|
|
[align=center]
 [/align][align=center]تسلمين خيتو على التوقيع[/align] [align=center]نافق تعيش وجامل الناس تنحب وبيع الضمير وشوف كلن يجيلك هذا هو الدستور في وقتنا الصعب اما تزيل الــصدق ولا هـــو يـــزيلك!!!!!!!! [/align]
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
|
|
| لا يوجد اسماء لعرضها |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
