| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 |
على رصيف بحري
بقلم : الجوري  |
 |
 |
| كلمة الإدارة |
 |
|
|
||||||||
|
||||||||||
 |
|
 |
||||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
09-04-2006, 03:55 PM
|
#1 | |
|
الأطعمة المطبوخة أفيد لمعدتك الحساسة
يفضل البعض تناول بعض الأطعمة نيئة دون الأطعمة المطبوخة سواء كانت من الخضروات أو بعض أنواع اللحوم ، لكن ولا شك أن بعض الأجسام الرقيقة قد يضرها الإفراط في أكل الأطعمة النيئة ذات الألياف الخشنة.
ولكن يستحب أن تكون الفواكه النيئة وعصاراتها وألوان السلطة ضمن طعامنا ، ولكن الأطعمة المطبوخة أسهل هضماً ،لأن الطبخ يعمل على تلطيف خشونة أنسجة اللحوم ، ويحطم حبيبات النشاء في الخضار فيساعد العصارات الهاضمة على تحليلها. ولا تضيع الأملاح المعدنية أثناء الطبخ إذا قدمت العصارات والحساء مع الطعام وإن كان طول مدة الطبخ قد يتلف بعض الفيتامينات. ملحوظه / ملطوووش |
|
|
|
09-05-2006, 09:45 PM
|
#12 | |
|
وصا111يف
وردة العين المنصوري أحلا حلا لقيمات الاخطبوط الروزاني الشامخه يابعدهم كلهم al7ayran أسعدني تواجدك أعزائي الف شكر لكم .. |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
|
|
| لا يوجد اسماء لعرضها |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض المتطور