| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 |
على رصيف بحري
بقلم : الجوري  |
 |
 |
| كلمة الإدارة |
 |
|
|
||||||||
|
||||||||||
 |
|
 |
||||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
07-21-2007, 11:35 AM
|
#1 | |
|
احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ
[align=center]عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ الإسراف في الأكل يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية التدخين يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر 4-زيادة استهلاك السكريات استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ 5-تلوث الهواء الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ 6- الحرمان من النوم يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ 7- تغطية الرأس اثناء النوم يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ 8- اجهاد الدماغ اوقات المرض العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه 9-فقدان الأفكار المحفزة يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ . 10-ندرة الكلام المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ[/align] |
|
|
|
07-21-2007, 10:13 PM
|
#3 | |
|
اداري
|
مزيون حايل
معلومات مفيده وقيمه كل الشكر لك اخوي ويعطيك العافيه سهر |
|
[align=center]
[align=center] ربيّ لآاعلَمْ مَاتحمِلهٌ الايّامٌ ليّ لَكنْ( ثِقتيّ ) بِانكَ معّي تكفَينيْ [/align] [/align] 
|
|
07-23-2007, 06:28 PM
|
#7 | |
|
 بسم الله الرحمن الرحيم الــرآئـــــع / مــزيــــُون الله يــديـم ثـــُوب الـصــ ح ــه ع الــجميع الله يعطيك ألــف عـآفيــه على هـ المـوضـــُـوع شــآكــر لك روعــة سـطــُـوركـ الـنـيّـرهـ في أنتظــآر جــديـدكـ كل الشكر والتقديــر دمـــــــــت . . . بــــــــــــود تـTiGeRـــآيــقــر |
|
|
|
07-24-2007, 06:41 AM
|
#8 | |
|
[align=center]ع ـزيزي
, م ـزيون ح ـآيــل , الـف شـكـر لـك ع ـلى نـقل الـ م ـعـلومـآت يـ ع ـطيك الف ع ـآفـية ولآح ـرمنـآ من مشاركاتك دمت بـخ ـير[/align] |
|
|
[align=center]
.. . لا شيء،،! سوى أنني قررت أن أستغفل الزمن،، بـ ابتسامة تملء ملام ـحي... فعاقبني: بـ حُزنٍ أبديّ..! . .. رَجُلٌ يَشْتَهيهُ الحُزنْ[/align]
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
|
|
| لا يوجد اسماء لعرضها |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض المتطور