بسم الله الرحمن الرحيم
فإن ((سن اليأس)) جملة ناقصة وصحيحها (سن اليأس فى الإنجاب)
و التحولات الهرمونية التى تصاحب هذه الفترة الانخفاض الشديد فى نسبة هرمون الاستروجين وانقطاع الحيض مع فقدان القدرة على الانجاب وسن اليأس ليس حالة مرضية حتى ترتعد منه بعض النساء ،بل هو مرحلة انتقالية طبيعية بيولوجية ،مثلها مثل البلوغ، والمراهقة،والحمل،والولادة ،واليأس فى الانجاب حقيقة بيولوجية، يجب أن نتعامل معها ونتفهمها فى حدودها ،ليس أكثر ولاأقل وهى ليست مقصورة على النساء فقط بل إنها تحدث ايضا للرجال, وإن كان حدوث سن اليأس فى الرجال يتم ببطء شديد .
للأسف الشديد تمثل كلمة سن اليأس عند كثير من النساء رمزا خالدا لسقوط الانوثة وفقدان القدرة على العطاء بل-وأحيانا-انتهاء دورها كزوجة وانسانة ولاشك أن هناك عوامل عديدة يمكن جداً أن تساند المرأة وتساعدها على عبور هذه المرحلة وقهر تلك المحنة ، ومن أهم تلك العوامل :
درجة وعى وثقافة المرأة وتفهمها لابعاد تلك المرحلة وعلمها المسبق بالتطورات النفسية والجسمية والتى يمكن أن تصاحبها خلال تلك الفترة الانتقالية ثم الحالة النفسية المستقرة والتى تتمثل فى الاحساس الشديد بالامان ومايمكن ان يبنى عليه من ثقة واطمئنان واخيرا استمرار المرأة فى نشاطاتها المعتادة سواء فى المنزل أوالعمل أوفى هواياتها الخاصة أو الرياضيات التى تزاولها فذلك يزيد من شعورها بالاستقرار والثقة وأنه مازال لديها الكثير لتعطيه.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا شكرا لمنتدى بعد حيي لستضافته الدكتوره صفاء ونشكر الدكتوره لحضورها الكريم وفقها الله 0
س : يادكتوره انا شاب على وشك التخرج من كلية المعلمين هذه السنه وابلغ من العمر 21 عاما عندي خوف شديد من الزواج حيث اصاب بحاله نفسيه اذا كلمني والدي عن الزواج حيث ابداء بالتفكير حتى احس ان عقلي يذبل شيئا فشيئا
واحس اني مذنب وابداء اتكلم مع والدي بقولي لازم اكون على استقامه وعلى دين قوي ومن هذ الكلام قبل الزواج0
يادكتوره لااحس انه ينقصني اي شيء من الناحيه الزوجيه ولاكن عندي بعض الصفات الغير مرغوب فيها مثل تقليم الاظافر بالاسنان واحس اني فيني صفة انه ممكن لا ي انسان ان يوْثر فيني فانا كما يقولون لي فيك انك تصدق كل شيئ يادكتوره لاتتركيني تابعي حالتي وسوف ارد على اى سوأل تسألين عنه 0
يادكتوره لامواخذه انا شاب جميل جدا وقد اصبت بالعين ورقاني قريبي والحمد لله الان طيب 0
بس لوكلمني والدي او والدتي عن الزواج ابدا احس باشياء غريبه وتفكير مولم علما باني احس برغبتي للزواج وعند مايبداء الجد احس بالحاله الخانقه التي ذكرت لك 0واحس ان زواجي سوف لاينجح تفكير متعبني0 بارك الله فيك والسلام عليكم
دكتورة صفاء فضل من مركز الراشد يعطيك ربي مليون عافية وفي تساؤلات لم تجيبي عليها وددت فقط التنويه:
الاخت نجمة بعد حيي:
السلام عليكم ..
مشكلتي وباختصار هو الخجل الشديد ... ومن شدت الخجل يبدا وجهي تحديدا في منطقه الشفتان بالرجفه والتي تكون واضحه للعيان فتسبب لي الاحراج امام الناس وكذلك اشعر بالرغبه بالاتقيئ من شده الخوف من الخجل .
فما هو الحل رايك ؟؟
وتساؤل من الاخت ضماي وماي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي مشكلة نفسية غريبة جداً تؤرقني دائماً وهي أنني أخاف جداً جداً من منظر اللحوم ولا أستطيع مجرد النظر إليها وهو مايدفعني إلى الهرب أحياناً من المكان الموجوة فيه ... أعرف أن حالتي غريبة جداً ولم أعرف أحداً يشابه حالتي .. لذا فإنني نباتية بحتة.. ولاأستطيع أن أتكيف مع احياة الطبيعية .. وأجد صعوبة في ذلك
تساؤل من الاخت رماد انثى:
انا حابه اعرف عن إنفصام الشخصية بس ماعندي معلومات كاملة عن المرض هذا فأتمنى تعريفه اسبابه والاعراض التي تظهر على الانسان المصاب به ووسائل العلاج ،
يعني تعريفه
بسم الله الرحمن الرحيم
السائله العزيزه.......حالات الخوف المرضي شائعة جدا. أحينا تبدأ هذه الحالات في مرحلة الطفولة بدون سبب؛ وأحيانا تظهر بعد حدث يفضي إلى صدمة نفسية وأحيانا تتطور نتيجة لمحاولة فهم قلق أو فزع شديد غير متوقع(مثلا: أشعر بالخوف لذلك أنا أخاف من شيء ما.
الأعراض الجسدية للخوف و للقلق تشمل تسارع دقات القلب وضيق في التنفس وتصبب العرق ألم في الصدر أو البطن والارتعاش ... والجانب العاطفي يشمل الخوف الشديد- من فقدان السيطرة أو إرباك نفسه أو الإغماء وبالتالي يتأثر الأداء الوظيفي للإنسان الخائف
. يوجد عنصرين في معالجة حالة الخوف المرضي بصورة فعّالة: أولا مجابهة الموقف المسبب للخوف :
من المهم التوقف عن تحاشي الموقف المخيف ؛ الأفضل مجابهة الموقف والتحكم في مستوى القلق. وحيث أنه من الصعب جدا البداية في منتصف الموقف المخيف، فإن الأسلوب المعتاد هو عن طريق التعرض التدريجي. وهذا يعني رسم مخطط تدرجي لمواقف التهديد ومجابهة المواقف الأقل تخويفا أولا قبل الانتقال للمواقف الأكثر تخويفا.
والثاني التعامل مع أية أفكار مخيفة ترتبط بالقلق:
إذا تمكنت من التعرف على أية أفكار مرتبطة بالخوف المرضي الذي ينتابك، من المفيد أن تحاول كتابتها على ورقة وأن تتحداها .
مثل الخوف من منظر اللحوم أو الخوف من شدة الخجل او أو........
القلق شيء طبيعي ولن يؤذيك –الأسوأ الذي يمكن أن يحدث لك هو شعورك بعدم الراحة. أعتبر كل مرة تواجه فيها الموقف المخيف فرصة لتعلم كيف تتغلب على القلق الذي ينتابك بهذه الطريقة ،بدلا من اعتباره شيئا مزعجا .وعندما يختفي القلق، قم بتذكير نفسك أنك نجوت ،ولم تصب بجنون وأنك لم تفقد السيطرة ولم تمت.
للمساعدة في التحكم في القلق الذي يخبره الشخص أثناء تمرينات التعرض للمواقف المخيفة ، يمكن القيان بتمرينات الاسترخاء relaxation والتنفس breathing . من المهم المكوث في المكان إلى حين التخلص من القلق وعدم "الهروب" عندما يكون القلق على أشده ( الهروب سوف يزيد حالة القلق ) وهذا يمكن أن يأخذ من عشرين إلى ثلاثين دقيقة ولكن القلق سيتلاشى ويختفي في النهاية إذا بقيت في المكان وستعرف فيما بعد أنه يمكنك أن تعيش وتشعر بالارتخاء في هذا الموقف.
بسم الله الرحمن الرحيم
ارهقني هذا المراهق .. أرهقني في تصرفاته .. أرهقني في طريقة تفكيره ..
أرهقني بحركاته المخالفه لاوامري دائماً ... أرهقني .. أرهقني .. أرهقني ........
هذه الجمل التي نراها بين سطور المشكلات التي تصل إلينا .. هل المراهق يسبب كثيرمن المشكلات للوالدين ؟؟
أعتقد ان الأسلوب المستخدم مع المراهق هو الذي أرهق المراهق .. وأرهق الوالدين !!!!
لإننا لم نحاول فهم المراهق وهو يمر في الفتره الزمنيه التي تكون بين تمام البلوغ وسن الرشد ..وهذه هي مرحلة مرهقه في كل النواحي
للمراهق.. حيث يكون النضج من النواحي (الإجتماعيه والفكريه والنفسيه والجسميه واللغويه والإنفعاليه ....)
فكل هذه التغيرات تأخذ الكثير منه ..
ولكي نصل إلى التوافق بين الوالدين والمراهق :
- لابد من فهم الكثيير من الوظائف الفسيولوجيه للمراهق سواء كان
( ذكر – انثى ) والإستبصار بمرحلة البلوغ التي يمر بها ..
- لابد للوالدين فهم دوافع المراهق لأي سلوك ،( لماذا فكر في هذا الامر؟؟ ، وماذا يريد من وراء ذلك ؟؟)
- لابد أن يضع الوالدين أنفسهم مكان المراهق في فكره وإعتقاده ، وحتماً سيجدوا مايبرر تصرفه وسلوكه بالتالي تخف تلك الشحنه
الإنفعاليه المترسبه للمراهق..
- إحساس المراهق الممتلئ بالحب والحنان والتسامح وروح التعاون .. ومسامعه المشبعه بالحس العاطفي والدفء.. وإمتلاكه حرية
التعابير تخفف الكثيير على المراهق .. وتحميه من الكثيير والكثيير من المشكلات النفسيه والعاطفيه والإنحرافات الإجتماعيه ..
- إشغال المراهق والإنشغال معه في كل الأعمال التي يقوم بها تقرب الكثير من المسافات بين الوالدين والمراهق .. وأخذ الوالدين لرأي المراهق في أمورهم الممكنه تعزز ثقة وإحترام المراهق في نفسه .. وتجنبه كثير من المواقف التي يحاول فيها إثبات ذاته وقدراته بإنفعال..
- التحري عن أصدقاء المراهق أمر في غاية الأهميه ، ولايكون ذلك بالتجسس عليه ،، بل مصادقة أصدقائه والجلوس والتنزه معهم ،
- طلب المشاركه منهم في حل المشاكل ووضع البدائل المناسبه .. فالمراهق عندما يضح حل للمشكله يكون ألزم بها ..
فبذلك تستطيع إحتواء مراهقك ..اسأل الله لكم مراهقه بلا إرهاق
بسم الله الرحمن الرحيم
الإبنه العزيزه......الفصام مرض عقلي يتميز باضطراب في التفكير والوجدان والسلوك وأحيانا الإدراك، ويؤدي إذا لم يعالج في بادئ الأمر إلي تدهور في المستوي السلوكي والاجتماعي كما يفقد الفرد شخصيته وبالتالي يصبح في معزل عن العالم الحقيقي ،ويكوّن مرض الفصام 10% من نسبة المعاقين في المجتمع وثلث عدد المشردين بدون مأوى.
ولكن الشيء الواضح أن الفصام مرض يجعل المصاب يجد صعوبة في التفريق بين الشىء الحقيقي والغير حقيقي أو الواقعي وغير الواقعي ، وكذلك فان الفصام مرض يؤثر على المخ ويصيب الإنسان الطبيعي في مراحل الحياة المختلفة.
الفصام هو مرض من أكثر الأمراض إعاقة للشباب
الفصام عادة يصيب الصغار أو الشباب ما بين سن 16 - 25 سنة
من الممكن ظهور المرض في سن النضوج ولكن البداية تكون أقل بعد سن الثلاثين ونادرا بعد سن الأربعين.
وهناك نوع في الطفولة ولكنه نادر ومن الممكن أن يوجد في الأطفال الصغار من سن الخامسة .
وقبل البداية الحقيقة للمرض فأن الأسر تلاحظ عرض أو اكثر من الأعراض الآتية :
تدهور في النظافة الشخصية.
الاكتئاب .
النوم المفرط أو عدم القدرة على النوم أو التقلب بين النقيضين .
الانسحاب الاجتماعي والعزلة .
التغير الفجائي في طبيعة الشخصية .
التدهور في العلاقات الاجتماعية .
الإفراط في الحركة أو عدم الحركة أو التقلب بين الحالتين .
عدم القدرة على التركيز أو التعامل مع المشاكل البسيطة .
عداء غير متوقع
عدم المبالاة حتى في المواقف الهامة
الانفعال الحاد تجاه النقد من الأسرة والأقارب
نقص واضح وسريع في الوزن
عدم القدرة على البكاء أو البكاء الكثير المستمر
الحساسية غير الطبيعية للمؤثرات "الأصوات والألوان والإضاءة "
الضحك غير المناسب
التصرفات الشاذة
اتخاذ أوضاع غريبة
تعليقات غير منطقية
رفض لمس أشخاص أو أشياء أو حماية اليد بالجوانتي "القفاز"
جرح النفس أو التهديد بإيذاء الذات
البحلقة والنظر بدون رمش أو الرمش المستمر
العناد وعدم المرونة .
المرض النفسي مثل المرض الباطني في بعض النواحي ولكن في نواح أخرى يكون مختلفا . واحد من أهم الاختلافات هو الاعتماد الكبير للمريض النفسي على النية السليمة والصداقة التي يظهرها الآخرون.
بسم الله الرحمن الرحيم
أعزائي.....أما الصرع فهو مرض والصرع هو حالة عصبية تحدث من وقت لآخر نتيجة لاختلال وقتي في النشاط الكهربائي الطبيعي للمخ .ويكون لهذه الشحنات تأثير على وعى الإنسان وحركة جسمه وأحاسيسه لمدة قصيرة من الزمن وهذه التغيرات الفيزيائية تسمى تشنجات صرعية ولذلك يسمى الصرع أحيانا "بالاضطراب التشنجي"
.أن ارتفاع درجة الحرارة أو حدوث إصابة شديدة للرأس أو نقص الأكسجين ، أو عوامل عديدة أخرى من الممكن أن تؤدى إلى حدوث نوبة تشنج واحدة .
ماالعوامل التي تؤدى للصرع ؟
التهابات المخ: مثل الالتهاب السحائى والتهاب المخ .
الإدمان:قد تحدث نوبة صرعية فى مرضى الإدمان .
أورام المخ :قد تكون نوبة الصرع الأولى هى أول علامة من علامات حدوث ورم بالمخ...
العوامل الوراثية: هناك بعض العائلات التى تتوارث مرض الصرع .
التشنج الحمى أثناء الطفولة: الأطفال الذين يعانون من نوبات تشنج حمى أثناء الطفولة تكون نسبة حدوث مرض الصرع عندهم أكبر من الأطفال الآخرين .
كيف يتم تشخيص مرض الصرع ؟
إن أهم أداة في التشخيص هي التاريخ المرضى الدقيق للمريض ويتم ذلك بمساعدة من الأسرة والملاحظات التي تدونها عن حالة المريض والوصف الدقيق للنوبة . أما الأداة الثانية فهي رسم المخ الكهربائي .يتم علاج الصرع بعدة طرق أهمها العلاج بالعقاقير المضادة للتشنج،وإستقرار الحاله النفسيه للشخص المصاب بالصرع مهمه جدا جدا ويجب أن لا نتحدث معه أو أمامه عن وصفه أثناء
النوبه الصرعيه .
Jokar السلام عليكم 0 بارك الله فيكم وفي جهودكم المباركه 0 ما ادري هل سوف تجيب الدكتوره على السوأل الموجه قريبا ام انه سوف ياخذ وقت ودمتم اخوكم فتى الاسلام
دكتورة صفاء فضل أحمد الف شكر على هذه الاجابات الوافية ونرجو الاجابة على سؤال اخونا ( فتى الاسلام ) الذي جاء كما يلي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا شكرا لمنتدى بعد حيي لستضافته الدكتوره صفاء ونشكر الدكتوره لحضورها الكريم وفقها الله 0
س : يادكتوره انا شاب على وشك التخرج من كلية المعلمين هذه السنه وابلغ من العمر 21 عاما عندي خوف شديد من الزواج حيث اصاب بحاله نفسيه اذا كلمني والدي عن الزواج حيث ابداء بالتفكير حتى احس ان عقلي يذبل شيئا فشيئا
واحس اني مذنب وابداء اتكلم مع والدي بقولي لازم اكون على استقامه وعلى دين قوي ومن هذ الكلام قبل الزواج0
يادكتوره لااحس انه ينقصني اي شيء من الناحيه الزوجيه ولاكن عندي بعض الصفات الغير مرغوب فيها مثل تقليم الاظافر بالاسنان واحس اني فيني صفة انه ممكن لا ي انسان ان يوْثر فيني فانا كما يقولون لي فيك انك تصدق كل شيئ يادكتوره لاتتركيني تابعي حالتي وسوف ارد على اى سوأل تسألين عنه
يادكتوره لامواخذه انا شاب جميل جدا وقد اصبت بالعين ورقاني قريبي والحمد لله الان طيب 0
بس لوكلمني والدي او والدتي عن الزواج ابدا احس باشياء غريبه وتفكير مولم علما باني احس برغبتي للزواج وعند مايبداء الجد احس بالحاله الخانقه التي ذكرت لك 0واحس ان زواجي سوف لاينجح تفكير متعبني0 بارك الله فيك والسلام عليكم ...
ابشر اخوي فتى الاسلام ان شاء الله بكرا تجاوبك الدكتورة ولا يصير خاطرك الا طيب ...
بسم الله الرحمن الرحيم
إبني العزيز..... سؤالك من الأسئله الشائعه في أوساط الشباب يتكرر بأشكال مختلفه .
والأسباب ترجع في أغلب الأحيان للضغوط النفسيه والحياتيه والعمليه والبيئيه المحيطه......مما
تتسبب بظهور بعض الإضطرابات النفسيه والسلوكيه مثل الخوف الغير مبرر الوساوس ، الهلاوس
والخيالات الغير منطقيه ، والتردد في إتخاذ القرارات ، ......
توقف لحظه مع نفسك لتستكشف أن التنشئه الأسريه والبيئه المحيطه لها دور مهم تكون شخصيتك
ومفاهيمك وياأبني الثقه بالله سبحانه وتعالى والإيمان بقدراتك الذاتيه والثقه بالنفس مهمه جدا
لصناعه النجاح وارجو منك أن لا تدخل نفسك في دائرة الوساوس والشك حتى لا تدمر حياتك !!!
توكل على الله وحاول لبداية المشوار لحياه زوجيه وأدعو الله أن تكون موفقه و ناجحه .
...هنالك ما يسمى بالأعراض العصابيه مثل :
تقليم الأظافر ، نتف الشعراللجلجه والتمتمه في الكلام ،وهز الأرجل بإستمرار وغيرها من
الإضطرابات السلوكيه تظهر عندما يشعر الإنسان بالخوف والتوتر ونقص الإراده ،
والإعتماديه تدعمها ضعف الثقه بالنفس .إطمئن إن شاء الله ستتحسن الأوضاع وتستقر الحاله
النفسيه فقط أرجو منك بالتدريج مواجهة مخاوفك بالتحدث والإستماع والمناقشه في موضوع
الإرتباط والزواج ، مع ملاحظه أن الفئه العمريه التي تنتمي إليها هي بداية مرحلة الشباب ونهايه
مرحلة المراهقه !! وهي مرحله فاصله للدخول في معترك الحياة الحقيقيه للإنسان .
ونحن معك خطوه خطوه وفي إنتظار إستفساراتك .
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزي فتى الإسلام..... إضافه بسيطه هنالك ما يسمى بالأعراض العصابيه مثل تقليم الأظافر ، نتف الشعر
اللجلجه والتمتمه في الكلام ،وهز الأرجل بإستمرار وغيرها من الإضطرابات السلوكيه تظهر عندما يحس
الإنسان بالخوف والتوتر ونقص الإراده ، والإعتماديه تدعمها ضعف الثقه بالنفس .
إطمئن إن شاء الله ستتحسن الأوضاع وتستقر الحاله النفسيه فقط أرجو منك بالتدريج مواجهة مخاوفك
بالتحدث والإستماع والمناقشه في موضوع الإرتباط والزواج ، مع ملاحظه الفئه العمريه التي تنتمي إليها!!!
بداية مرحلة الشباب ونهايه مرحلة المراهقه !!
[align=center]الإستشارية صفاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... بإختصار شديد عند وحدة عزيزة علي مشكلة كبيرة وهي كالتالي :
عندما كان عمره 6 سنوات تقريباً تعرضت لتحرش جنسي من أخ زوجت أبيها وبعدها صار بالبنت عقدة كبيره من الرجال كل الرجال ومن الجنس كذلك ، والآن عمرها 20 سنة وللحين وهي تعاني من هذه المشكلة ... فبعض الأحيان في أخر الليل يأتيها نفس الشخص الذي سبب لها هذه المشكلة ( طبعاً يأتيها تخيلات وليس حقيقة ) فتقول : أحاول الهرب وأختبئ بالدولاب ولكن بعد فترة عثر علي وصار يضربني ويقول لا تختبئي وعندما يأتيني أخاف خوفاً شديداً ..ماهو العلاج يادكتورة صفاء ولك كل الشكر[/align]
بسم الله الرحمن الرحيم
نشكر لكم إهتمامكم بالآخرين......الشخصية هي التنظيم الدينامي في الفرد لجميع الأجهزة النفسية
والجسمية والعقلية والانفعالية والاجتماعية .
والسبب أو الأسباب التي تؤدي إى إنهيا ر أو إضطراب شخصية فرد قد تؤدي هي نفسها
إلى صقل شخصصيه فرد أخر . وما تعرضت له هذه الفتاة في سنها الصغير آنذاك تجربه مريره مؤلمه
تسمى بالعنف الجنسي والجسدي والنفسي لإنه إعتداء على الطفوله البريئه .
وهذه التجربه جزء لا يتجزأ من تاريخها الشخصي ، ولا يمكنها أن تمحوها من الذاكره ، ولكن يمكنها أن
تتأقلم مع الواقع وتشغل نفسها بتؤكيد ذاتها بصناعة النجاح في حياتها الشخصيه والمهنيه والإجتماعيه .
وأرجو أن تساعدوها لتزداد ثقتها بنفسها وبالعالم المحيط بها ، وليس كل الرجال وحوش بشريه !!
والتفكير المستمر في التجارب الحياتيه المؤلمه يسبب الأرق وإضطرابات النوم ، والخوف يولد الكوابيس
الليليه . لأجل ذلك لابد من الإستقرار النفسي بتقوية الجانب الروحي وتقوية العلاقه بالله سبحانه وتعالى.
وصيتي لك تعلمي أساليب الإسترخاء الذهني والعضلي لإنه يفيد في ترتيب الأفكار الإيجابيه ويفيد
كذلك في ذياده كفاءة الأجهزه الحيويه وخلق السلام الداخلي .أتمنى أن ننظر للجانب الإيجابي من الحياة .
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
العرض العادي
