لماذا لا يوقظ الشخير صاحبه رغم إزعاجه للآخرين؟

كشف خبير اضطرابات النوم الأسترالي الدكتور مانيش شاه، عن الآلية العصبية التي تفسِّر قدرة كثير من الأشخاص على النوم بعمق رغم الضجيج الصادر عن شخيرهم، في وقت يسبّب فيه هذا الصوت إزعاجاً كبيراً للمحيطين بهم.

وبحسب تقرير لصحيفة "الديلي ميل"، أوضح شاه أن الدماغ البشري يمتلك قدرة على تصنيف الأصوات وفق أهميتها، حيث يُصنِّف الشخير، مع مرور الوقت، كـ "ضوضاء منخفضة الأهمية" نتيجة اعتياد الجهاز العصبي عليه، فيتوقف عن اعتباره سبباً يستدعي الاستيقاظ.

وقال شاه إن الدماغ يمنح أولوية كبرى للراحة والنوم المتواصل، لذلك لا يُحفَّز الجسم على الاستيقاظ بسبب صوت الشخير حتى وإن كان مرتفعاً، ما دام هذا الصوت مألوفاً ومتكرراً لصاحبه.

وبيّن أن هذه العملية العصبية تُعرف باسم "التعوّد" (Habituation)، وهي التي تجعل الشخص يتجاهل الأصوات المعتادة، بينما يستجيب بسرعة للأصوات الغريبة أو المفاجئة، مثل حركة غير مألوفة في المنزل، إذ يصنّفها الدماغ كإشارات خطر تستدعي تفعيل آليات الدفاع والاستيقاظ الفوري