اضبط دقات قلبك

د. عبدالرحمن العمري
أحببتها وظننت أن لقلبها
نبضاً كقلبي لا تقيده الضلوع
أحببتها.. وإذا بها قلبُ بلا
نبض، سراب خادع ظمأ وجوع
أنت لا تحس بدقات قلبك.. فقد تعودت عليها أذناك
* ولكن.. كامل الشناوي شاعرنا الرومانسي الحزين على نفسه عبر عن احساسه بوجود ضربات سريعة وقوية في القلب.. لا تستطيع الجوانح ان تطبق عليه وتمنعه من الفرار لرؤية المحبوب.
* قلبك يدق 70 ضربة في الدقيقة.. 100 الف دقة في اليوم تدفع 8 آلاف لتر دم يومياً، بمعدل يصل الى 3 مليارات نبضة وضخ 200 مليون لتر دم العمر كله.
* فليس مرضاً ان يدق القلب بسرعة أو بقوة أوكلتيهما أثناء بذل مجهود جسماني، لم يتعود عليه الانسان.
* وليس مرضا ان يدق القلب بسرعة وبقوة عند الانفعال والخوف.
* وليس مرضا أن يدق القلب بسرعة عقب أكلة دسمة، يزول الدق بعد هضمها.
* ومن الأسباب الهامة لضربات القلب الافراط في القهوة والمعسل والجراك والسجائر.
* والقلب هو سبب المضاعفات لمعظم الرجال.. والنساء الآن.. والنصائح كثيرة.. ولكن إذا كنت عصبياً ومدخناً ومن الوزن الثقيل.. فأنت الضحية.. لا سمح الله.
وإذا كنت تريد الشفاء فأقلع عن التدخين وهدئ أعصابك وأنقص وزنك.
والحديث النبوي الشريف يقول: «صوموا تصحوا».. وآخر وصفات الأطباء بهذا المعنى قالوا: أعلى الاصوات.. دقات قلب يحب!