من يريد دمار صحته فليتناول المشروبات الغازية

الكثير من الناس لا يستطعون التخلي عن المشروبات الغازية ويصرحون بأن الطعام لا يكون لذيذاً إلا بوجودها (لا أقول إلا على الصحة السلام)
فهل تعرفون ماذا يحتوي هذا السم الذي تتناولونه؟؟
إن المشروبات الغازية عبارة عن محلول مكون من ماء وغاز ثاني أكسيد الكربون وسكر وبعض الأحماض وبعض النكهات الصناعية.
وهي بالتالي لا توفر أي عناصر غذائية مفيدة ما عدا طاقة حرارية ناتجة من السكر فالعلبة الواحدة فيها:150-180سعر حراري
ولهذا فهي تسبب السمنة والغازات والحموضة في المعدة وخاصة إذا تناولتها مع الطعام حيث أنها تعطل عمل الإنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة لهضم الطعام مما يعجل بعملية إفراغ الطعام وتوجهه إلى الأمعاء فبالتالي تشعرون بالراحة ويظهر لكم أن الطعام قد تم هضمه وهو لم يهضم لا من قريب ولا من بعيد بل هو في طريقه للخروج خارج الجسم دون الاستفادة منه( ويا دار ما دخلك خير)، كما أن السكريات الموجودة بهذه المشروبات مصدر هام لتسوس الأسنان، والأحماض الفسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام ويجعلها عرضة للكسر وغير ذلك الكثير...
إن عادت تناولها تحرمكم من تناول العصائر والحليب وكل مفيد

والآن بعد أن علمتم ذلك كله..هل ستتركون هذه العادة؟؟ أم ستستمرون عليها وتتركون كل ما هو مفيد؟؟
القرار راجع لكم فأنتم المتضررين والأجيال القادم من بعدكم؟