نصـــائح قد تستفيد منها في حياتك...

نصائح,وحكم,وأمثال أعجبتني وحبيت انقلها لكم واتمنى تعجبكم.......

إذا اخترت إنهاء علاقة ما خارج الأسرة فتذكر أن هذه العلاقات اختيارية ولكن هذا لا يعني التلاعب بمشاعر الآخرين، احذر الغيبة والنميمة أو التعريض بعلاقاتك السابقة، قد تشعر ببعض الحزن أو تأنيب الضمير فور انتهاء أي علاقة. قاوم شعورك وافتح ملف صداقات جديدة وأعمال أخرى تملأ الفراغ في حياتك.
قال تشرشل : الجهد المتواصل ، وليس الذكاء أو القوة هو مفتاح إطلاق طاقاتنا الكامنة .
لمقابلة شخصية ناجحة: اهتم بمظهرك دون مبالغة، اختر نوعية الحديث الذي يعكس ثقافتك ووعيك بمجريات الأحداث، حافظ على التواصل البصري مع من يحاورك، كن تلقائياً وصادقاً دون تكلف مع إشعار الآخر باهتمامك وثقتك بنفسك.
قال سقراط : لكي نحرك العالم .. علينا أولاً أن نحرك أنفسنا !!
لمقابلة شخصية ناجحة: لا تنخدع بمقولة المخبر أهم من المظهر، لا تترد في المصافحة بحرارة مع بني جنسك، لا تحملق بقوة في وجه محاورك، لا تعبث في يدك أو لحيتك أو ثيابك، لا تتحدث عن نفسك بكثرة ما لم يكن هذا مطلوباً، ولا تبادر بالنقد أو اللوم ما لم يطلب منك كاختبار لقدراتك، لا تكثر من التودد كما لا تبالغ في إظهار ثقتك بنفسك.
المتفائلون على حق .. وكذلك المتشائمون . كل ما عليك هو أن تختار : إلى أي فريق ستنتمي !!
إذا جمعك المجلس بآخرين ؛ فقد تتمكن من خلق مناخ من التواصل، ولكن تذكر ألا تفرض نفسك على الآخر، يمكن البدء في طرح موضوع عام وليس خاص كالمناخ أو المكان الذي تجلسون فيه أو الأخبار، استخدم كلمات ودودة مريحة مع المحافظة على الابتسامة، ويمكنك خلق سؤالٍ من سؤاله، واستخدام عبارات التخفيف إذا شعرت أنه يمر بأزمة.
عش بناءً على أحلامك .. لا على ماضيك . ستيفن كوفي.
تجنب طرح الأسئلة في صورة تحقيق أو طرح الأسئلة التي إجابتها بنعم أو لا أو الأحاديث المحرجة، ولا تبدو كشخص غامض لا يفصح عن نفسه، ولا تنس أن تذكر في ثنايا حديثك آية أو حديثاً أو حكمة تكتب لك بها حسنة، كما لا تغفل أن تتحدث عن نعمة من نعم الله عز وجل.
تتضاعف الفرص كلما انتهزتها . سون تزو – حكيم صيني .
لحياة سعيدة: راجع علاقتك بالله بأداء الفروض والنوافل، احرص أن تختلس لنفسك لحظات من المتعة والاسترخاء، لا تصطحب مشكلات عملك إلى المنزل، لا تتبع أخطاء الآخرين وزد من رصيد محبتك في قلوب من حولك، أدر انفعالاتك بحكمة حتى تخرج من المواقف بأقل الخسائر، ضع المشكلات في حجمها الطبيعي حتى لا تبتلعك، وتوجه إلى الله عز وجل إذا ضاقت السبل
قد لا أعرف مفتاح النجاح . ولكني أعرف أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء الجميع . بيل كوسبي .
لنقاش ناجح تجنب ما يلي: الاستشهاد بنظريات أو مقولات لا دليل على صحتها، مناقشة المشاعر والانفعالات، التحدث قبل التفكير، النقاش مع كل الناس وفي كل المواضيع حتى لا تكون لجوجاً، علو الصوت أو تجريح الآخرين، استخدام العبارات الإلزامية مثل يجب والمفروض، التدني بمستوى النقاش.
لنوم هادئ مريح اتبع ما يلي أثناء النهار: تجنب النوم أثناء النهار، تجنب تناول المنبهات أو التدخين قبل النوم..عرض نفسك لأشعة الشمس صباحاً فذلك يساعد في تنظيم إفراز هرمون الميلاتونين، المسئول عن ساعتك البيولوجية.
النجاح هو حصيلة مجهودات صغيرة .. نكررها كل يوم .
القادة الناجحون يرون الفرص في كل مشكلة ، وليس المشاكل في كل فرصة !!
الكفاءة تعني عمل الكثير في وقت قليل.
دعنا نقف معنا لنرى كم من عمل مفيد أنجزته خلال هذا الشهر؟
لنوم هادئ مريح اتبع ما يلي أثناء النهار: تجنب النوم أثناء النهار، تجنب تناول المنبهات أو التدخين قبل النوم..عرض نفسك لأشعة الشمس صباحاً فذلك يساعد في تنظيم إفراز هرمون الميلاتونين، المسئول عن ساعتك البيولوجية.
كلما بحثت عن النجاح .. قل ما تحصل عليه منه ، وكلما بحثت عن الفرص زادت احتمالات تحقيقك للأمان الذي تريده !!
لنوم هادئ ومريح: عود نفسك على وقت محدد للنوم والاستيقاظ دون الإخلال به أيام الإجازة، اكتب ما يشغلك في ورقة قبل ساعة من النوم لتفرغ عقلك من التفكير فيه، استرخ في وضع مريح وابتعد عن الحبات المنومة.
النجاح هو الانتقال من إخفاق إلى إخفاق .. دون فقدان الحماسة . تشرشل .
لنوم هادئ: اشغل نفسك بالتسبيح والتهليل، أغمض عينيك وتخيل أنك تمشي في طريق طويل حوله أعمدة من النور، إن لم تنم فغادر الفراش وانشغل بعمل ما حتى يأتيك النعاس، ويفضل تناول حليب دافئ ووجبة صغيرة تساعدك على الاسترخاء بعيداً عن التلفاز أو الأفلام المثيرة.وابتعد عن الأعمال الذهنية على الحاسوب قبل نومك لأنها تؤدي لانتباهك.
عندما كنت صغيراً لاحظت أن تسعا من كل عشرة أشياء أقوم بها تفشل ؛ لذا .. قمت بعشرة أضعاف ما يجب علي عمله . برناردشو .
الفتور في العلاقة الزوجية من أمراض المودة ، وعلاجه لا يكون إلا بالرحمة .. فالذي خلق لنا من أنفسنا أزواجاً لنسكن إليها .. جعل المودة والرحمة متلازمتين . أ.د.عبدالله السبيعي
بداية الحديث تعطي الانطباع الأول عنك ، فاحرص على أن تكون بداية ودودة ، ليس فيها استعداء للطرف الآخر ، ولا هجوم على ما يحب ، حتى وإن اختلفت معه في الرأي
إذا فسرت جميع ما يجري حولك من وجهة نظرك فقط سقطت في أسر نفسك ، لذلك جرب أن تنظر إلى الأمور من زوايا متعددة.
كيف تواسي حزيناً:كن متفهماً ولا تلمه على مشاعره ..
الشراء بالتقسيط يعني أنك ترهن مستقبلك من أجل حاضرك ، فلا تلجأ إليه إلا للضرورات
الإعلان لا يهدف إلى توضيح سلبيات وإيجابيات المنتج ، وإنما هو وسيلة لإغرائك بالشراء ، فابحث عن الحقائق من مصادر أخرى
الدنيا كالماء المالح كلما ازددت شرباً منها ازددت عطشاً.
أن تغضب فهذا أمر سهل. لكن أن تغضب من الشخص المناسب ، في الوقت المناسب ، وللسبب المناسب ، وبالأسلوب المناسب ، فليس هذا أمراً سهلاً.
ليست الألقاب هي التي تكسب الناس المجد .. بل الناس من يكسبون الألقاب مجدا.
أغلب الحاصلين على مراكز متميزة في المجتمع لم يحدد الذكاء تميزهم ، وإنما حددته عوامل أخرى كثيرة ، تتدرج من الطبقة الاجتماعية إلى الحظ.
ينشأ الغضب في نفسك حين تظن أن هناك هجوماً عليك أو على قوانينك ومبادئك.لكن ظنك قد لا يكون صحيحاً
من ثالوث: الإنتاج غير المحدود ، والحرية المطلقة ، والسعادة غير المحدودة ، تشكلت نواة دين جديد اسمه: التقدم.
حاول ان تنظر إلى الواقع كما هو دون مرآة مقعرة أو محدبة: بلا تضخيم ولا تحقير.
لا تبخل على نفسك ببعض الدموع ، فالدموع النقية تطهّر العين.
قَالَ الْحَسَنُ الْبَصْرِيُّ: لَا تَسْتَقِيمُ أَمَانَةُ رَجُلٍ حَتَّى يَسْتَقِيمَ لِسَانُهُ ، وَلَا يَسْتَقِيمُ لِسَانُهُ حَتَّى يَسْتَقِيمَ قَلْبُهُ.
سئل لقمان الحكيم: ممن تعلمت الحكمة ؟قال من الجهلاء كلما رأيت منهم عيباً تجنبته .
لا تكن كقمة الجبل .. ترى الناس صغارا ويراها الناس صغيرة.
إنه من المخجل أن تتعثر مرتين بالحجر نفسه
في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات ، أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس .
قطرة المطر تحفر في الصخر ، ليس بالعنف و لكن بالتكرار
محادثه بسيطة أو حوار قصير مع حكيم يساوى شهر دراسة