عضو‘‘مطلوب صحياً‘‘

عضو‘‘مطلوب صحياً‘‘

مسآئكم / صبآحكم
معطر بنسيم أنفآسكم

موضوعي

عبآرهـ عن عضو مطلوب صحياً
كــل عضو يتم إختيآرهـ يجآوب على هالأسئلة

.. بسم الله ..
.
.
.

• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

بعد مآاستمتعتو بالموضوع أكيد رآح نبدأ بالترشيح

كبرياء شمر " تفضل ~}